Искате бърз десерт, без печене. Тази рецепта е точно за вас. Необходими продукти: 400 мл сладкарска сметана 1 пакет обикновени бисквити 1...

Пилешкото месо е може би най-предпочитаното за готвене. То е по-здравословно, подходящо за диети, а има и огромно разнообразие от рецепти, в които...

Помните ли вкусните маслени сладки от детството си. Е, тази рецепта ще ви върне във времето, затова задължително я опитайте. Със сигурност ще ви...

Ново проучване доказва категорично – умерената консумация на въглехидрати е изключително важно за здравето на нежния пол. В изследването...

Приготвянето на бърза вечеря е наистина лесно, особено ако планирате добре седмичното си меню. Ето няколко идеи, с които можете да разнообразите...

Картофената кора е мощен антиоксидант. Качествата му се дължат на наличието на две доминиращи фенолни съединения – галова и хлорогенова...

Красивите малки кафяви плодове, които ни радват през есента и се търкалят по улиците могат да бъдат изключително полезни. Те са истински склад...

Плодовете заемат важна част във всяка здравословна диета. Корите на някои от тях са не по-малко полезни. Те са богати с диетични фибри и фловоноиди,...

Искате кожата на лицето ви да е винаги свежа, привлекателна и без торбички под очите? Тогава задължително опитайте този таен еликсир, който...

Кашлицата при децата е кошмар за всеки родител, защото често тя е предвестник за настъпване на заболяване, което ще се проточи, ще доведе до приема...

Леката и вкусна тиквена запеканка може да бъде прекрасен вариант за вашата вечеря. Тя се приготвя бързо, а аромата й ще привлече и най-големите...

Искате да хапнете нещо сладко, което обаче да приготвите бързо. Тогава опитайте тази рецепта за шоколадово брауни в чаша, което ще ви отнеме броени...

Колкото и да се пазите в сезона на вирусите, които ни заобикалят от всякъде, можете да попаднете в капана на инфекцията. Чувствата са познати –...

С първото застудяване и симптоми на настинка или грип всеки от нас си задава въпроса, как да подсилим имунитета си, така че да изградим естествен...

Лятото отмина, времето захладня и все по-често посягаме към изкушаващите храни, които да ни накарат да се почувстваме по-добре. Ако пък вие сте...

Включването на орехови ядки в здравословния ви начин на хранене е задължително. Хапвайки орехи всеки ден ще имате здраво сърце. Богати са на омега-3...

Тази вкусна и бърза рецепта, която помните от детството си, можете да приготвите и вие. Ароматът на запечените картофи с кашкавал, може да изкуши...

Всички знаем, че консумацията на яйца може да донесе доста ползи не само за здравето ни, но и за нашата енергичност. Те са един от най-разпространените...

Лукът и чесънът са признати за едни от най-силните противовъзпалителни средства. Всички видове лук са богат източник на витамин С и В6, йод и фолиева...

Хранителните вещества, които се съдържат в зеленчуците са изключително важни за здравето и поддържането на тялото. Те са източник на много хранителни...