Новини за овесени-ядки

Овесените ядки имат множество предимства, но малцина знаят за още един начин на тяхното приложение, при това доста лесен и елементарен, който...

Ако досега не сте обръщали внимание на ползите от овесените ядки, вече може би е време да го направите. Тази зърнена култура е наситена с фибри и освен,...

Включването на овесени ядки в ежедневното меню може да допринесе значителни предимства за здравето на сърцето ви. Те са богати на разтворими фибри,...

В здравословните диети ни плашат не толкова забраните, колкото досадната им, скучна монотонност. В този смисъл овесената каша има щастливо свойство:...

Овесените ядки са естествен лек, който предпазва черния дроб от алкохолни увреждания, твърдят индийски учени. Ефект на овесените ядки върху...

Овесените ядки и по-специално кашата, приготвена от тях, е сред вариантите препоръчвани от диетолозите като най-добра закуска. Към нейните...

Специалистите-диетолози препоръчват да накисвате овесените ядки нощем, за предпочитане в подкиселена вода. Това помага да се редуцира степента...

Овесените ядки са една от най-здравословните храни за нашето тяло. Богати са на витамини, минерали и фибри, които не само подхранват тялото ни,...

Oвесените ядки представляват обелено, пресовано и задушено овесено зърно. Те се считат за здравословна закуска. Но за хората с диабет е важно...

Овесените ядки и особено овесената каша сама по себе си е един от най-добрите избори за закуска. Едно от полезните им свойства е подобряване на паметта,...

Овесените ядки са любима закуска на малки и големи. Но те са полезни за тялото и най-вече за сърцето, когато са приготвени по специална рецепта,...

Хората често се делят на такива, които обичат да закусват овесени ядки и такива, които не обичат. Съветваме ви да разберете неговите полезни свойства,...

Овесени ядки – те са не само една от най-предпочитаните закуски, но и средство, което помага за понижаване на нивата на холестерола. Това...

Най-популярната храна от овесени зърна – овесените ядки – са продукт на модерното време и общество, пълноценна полезна закуска...

Овесените ядки са не само вкусна, но и питателна закуска. Важно е да запомните, че тази зърнена култура може да бъде толкова здравословна, колкото...

Ако искате да приготвите бърз, вкусен и лесен десерт и имате у дома три ябълки и шепа овесени ядки, то това е вашата рецепта! Ще ви трябват и още съставки,...

От предпазване от огладняване до избягване на преяждане на следващото хранене – междинните хранения могат да предложат много предимства....

Овесените ядки са храна, която е богата на хранителни вещества и подходяща както за закуска, така и за през целия ден. Колко овесени ядки може да...

Пробиотиците, известни още като живите микроорганизми, открити в култивирани млечни продукти и други ферментирали храни вероятно са нещо,...

Закуската е нужно да е  балансирана и питателна. Въпреки това, не всички добавки, които сме свикнали да използваме за приготвяне на овесените...