Вижте как тази жена отслабна с 63кг и преобърна живота си (СНИМКИ)

Жителка на английския град Сандхърст тежала 137 кг преди 4 години, но със стриктна диета и малка тайна успяла да свали половината от теглото си.

Пред вестника тя разказа за интересната си система за отслабване и какво я е мотивирало да успее.

41-годишната козметичка Рейчъл Колинс е била с наднормено тегло от дете и вижда в храната начин да излекува душевните си рани, след като е била тормозена от съучениците си в училище.

Това са майка и дъщеря - можете ли да познаете коя е майката?

44-годишната Джолийн Диас, която много прилича на дъщеря си, казва, че профилите ѝ за запознанства продължават да се изтриват, тъй като...

Прочети повече

Англичанката качва килограми особено бързо, след като майка ѝ е блъсната от кола и остава инвалид, а на следващата година баща ѝ умира от рак на бъбреците.

Преди четири години, в навечерието на Нова година, британката осъзнава, че е достигнала 137 килограма, и решава, че е време да промени начина си на живот.

“Когато станах на 38 години, се погледнах в огледалото и си казах: На 40 години няма да изглеждам така”, споделя Колинс.

Жената се присъединява към група за отслабване с надеждата да свали няколко килограма. Колинс започва да се придържа към система с точкуване. Всеки ден тя можела да набере 43 точки. С намаляването на теглото точките започнали да намаляват.

Преди да отслабне, англичанката пропускала закуската или в най-добрия случай ядяла препечен хляб с масло. Обядът ѝ можел да се състои от всичко, но най-често Колинс избирала бърза храна и сладкиши.

Новодомци намериха таен люк под килима си, а когато го отвориха шокираха целия интернет (ВИДЕО)

Пoтрeбитeлкa в супер модерната социална мрежа TikTоk разказа ужасяваща история. Жената, заедно със семейството си се нанесла...

Прочети повече

Когато се присъединила към групата, жената започнала да яде купичка овесена каша с боровинки за закуска, варени яйца и банан за обяд и пилешко месо и салата за вечеря. Тя драстично намалила размера на порциите си, пише Blitz.bg.

В резултат на това тя успява да свали 63 килограма. Отслабването два пъти повече променило външния ѝ вид и я накарало да се почувства щастлива. Тя все още се придържа към системата за точкуване, но вече не толкова стриктно, и си позволява да се отклонява от нея по време на празници.

“Отидох на курс за отслабване, за да спася брака си с бившия ми съпруг, но в крайна сметка срещнах нов мъж”, добавя англичанката.

Жената иска да даде пример и призовава другите, които искат да отслабнат, да не се обезкуражават и да не се отказват, ако имат лош ден. “Не превръщайте един лош ден в лоша седмица или месец. Просто сте хора, така че ако имате правилната нагласа, ще се върнете към диетата си”, пояснява тя.