Къпините са не само един от най-полезните, но и от най-подценяваните плодове. Експертите са категорични, че в тях се съдържа изобилие от хранителни вещества, но въпреки това те трябва да се консумират в ограничени количества.
В тази статия ще споделим една рецепта, която знаем, че ще хареса на доста хора - пиле с глазура от горски плодове. Вижте как да я приготвите:
Продукти:
1 пакет къпини и други горски плодове
1/4 ч. вода
2 с.л. бял винен оцет
1 супена лъжица захар
2 с.л. масло
1 супена лъжица пълнозърнеста горчица
4 пилешки бедра
сол и черен пипер
Пресен магданоз
Приготвяне:
Загрейте скара.
Благодарение на антиоксидантното си съдържание и противовъзпалителните си свойства, къпините са подходяща храна за борба с множество заболявания, предотвратяват задържането на течности и подобряват здравето.
Червените плодове са едни от най-любимите на всички. Те са малки, сочни, лесни за консумиране и много много вкусни. Можете да ги ядете сурови, да ги добавяте в десерти и дори да подсладите с тях коктейлите си.
Къпините са отличен източник на антиоксиданти и ви помагат да имате силно тяло, устойчиво на атаки от вируси и микроби. Къпините съдържат калий, магнезий, калций, витамини А, С, Е и комплекс витамин В. Те са важен източник на антоцианини, антиоксиданти, които придават на къпините интензивен цвят и предпазват тялото от свободните радикали.
Червените плодове са едни от най-любимите на всички. Те са малки, сочни, лесни за консумиране и много много вкусни. Можете да ги ядете сурови, да ги добавяте в десерти и дори да подсладите с тях коктейлите си.
Къпините са не само един от най-полезните, но и от най-подценяваните плодове. Експертите са категорични, че в тях се съдържа изобилие от хранителни вещества, но въпреки това те трябва да се консумират в ограничени количества.
Благодарение на антиоксидантното си съдържание и противовъзпалителните си свойства, къпините са подходяща храна за борба с множество заболявания, предотвратяват задържането на течности и подобряват здравето.
Къпините са отличен източник на антиоксиданти и ви помагат да имате силно тяло, устойчиво на атаки от вируси и микроби. Къпините съдържат калий, магнезий, калций, витамини А, С, Е и комплекс витамин В. Те са важен източник на антоцианини, антиоксиданти, които придават на къпините интензивен цвят и предпазват тялото от свободните радикали.
В тази статия ще споделим една рецепта, която знаем, че ще хареса на доста хора - пиле с глазура от горски плодове. Вижте как да я приготвите:
Продукти:
1 пакет къпини и други горски плодове
1/4 ч. вода
2 с.л. бял винен оцет
1 супена лъжица захар
2 с.л. масло
1 супена лъжица пълнозърнеста горчица
4 пилешки бедра
сол и черен пипер
Пресен магданоз
Приготвяне:
Загрейте скара.
Черно-виолетовите къпини може да бъдат и сладки, и кисели - но са еднакво ценни със своите полезни свойства. Какво още (не) знаем за къпините?
Плодове за диабетици естествено са разрешени не като безнаказана закуска между храненията, а като част от храненето. Може ли диабетик да яде ябълки?
Къпините са не само един от най-полезните, но и от най-подценяваните плодове. Експертите са категорични, че в тях се съдържа изобилие от хранителни вещества, но въпреки това те трябва да се консумират в ограничени количества.
В тази статия ще споделим една рецепта, която знаем, че ще хареса на доста хора - пиле с глазура от горски плодове. Вижте как да я приготвите: Продукти: 1 пакет къпини и други горски плодове 1/4 ч. вода 2 с.л. бял винен оцет 1 супена лъжица захар 2 с.л. масло 1 супена лъжица пълнозърнеста горчица 4 пилешки бедра сол и черен пипер Пресен магданоз Приготвяне: Загрейте скара.
Благодарение на антиоксидантното си съдържание и противовъзпалителните си свойства, къпините са подходяща храна за борба с множество заболявания, предотвратяват задържането на течности и подобряват здравето.
Червените плодове са едни от най-любимите на всички. Те са малки, сочни, лесни за консумиране и много много вкусни. Можете да ги ядете сурови, да ги добавяте в десерти и дори да подсладите с тях коктейлите си.
Къпините са отличен източник на антиоксиданти и ви помагат да имате силно тяло, устойчиво на атаки от вируси и микроби. Къпините съдържат калий, магнезий, калций, витамини А, С, Е и комплекс витамин В. Те са важен източник на антоцианини, антиоксиданти, които придават на къпините интензивен цвят и предпазват тялото от свободните радикали.
