Новини за без-тежести

Забравете да тежките тренировки! Защо да тренирате само с телесно тегло? Здраве 19.07.2021 23:30 2638

Да! Тренировките с телесно тегло (използвайки само телесното си тегло за съпротива) могат да бъдат ефективен тип укрепване на мускулите и добро...