Обичате кафе? Разберете кога е добре да го пиете!
Чувството за бодрост след чаша кафе може да се запази до шест часа. Ето защо, времето, в което приемаме стимулиращата напитка, е от голямо значение. Какво препоръчват експертите?
Възрастта е от значение
Сутрешната чаша кафе доказано подобрява работата и концентрацията при младите хора. През 2016 г. бе проведено проучване, в което са взели участие ученици, които редовно пият кафе.
Тестовете, които проверявали действието на кафето, се провели в 6 часа сутринта и 2 часа следобед. Оказало се, че резултати имало само след сутрешната чаша кафе, но не и след следобедната.
От друга страна, хората, които са в по-напреднала възраст, могат да пият кафе след обяд, защото тогава то ще им подейства повече.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Урок по Лазаруване – какво прави всяка девойка на Лазаровден?
Защо не трябва да се глезите с безплатни бонбони на рецепцията?
Тези жени не могат да носят обувки с висок ток
Пътешествие за вкуса: 5 интернационални ресторанта в София
Как се казва столицата на Шри Ланка
Как се казва столицата на Пакистан
Как да избегнете сълзите, когато режете лук: 8 начина, които трябва да опитате
Защо шоколадът ни прави по-щастливи: 9 изненадващи факта за любимото лакомство
Можете ли да отслабнете по-бързо, като тренирате на празен стомах?
Как се пише: осигуровки, осигоровки, усигуровки или усигоровки?
Редактор:
Надежда Георгиева
Етикети: кафе
Предишна
