-
6 признака, че имаме недостиг на този важен витамин Полезно 4307
Витамин А играе ключова роля в различни телесни функции, включително за поддържане на здраво зрение, за подпомагане на имунната система и за правилния...
-
Знаете ли какви витамини има в моркова? Любопитно 2995
С популяризирането на зеленчуковите сокове все по-често посягате към вкусни комбинации от зеленчук и плод, примамващи ви от рафтовете в магазините?...
-
4 витамина за бърз растеж на косата Здраве 46818
Силната и лъскава коса се счита за знак за здраве и красота. Но външната грижа никога не е достатъчна. Косата се нуждае от разнообразие от хранителни...
-
Знаете ли какви витамини съдържа кивито? Любопитно 1641
Цитрусовите плодове, сред които е и кивито, са популярни с щедрото си съдържание на витамини и минерали, сред които водещо място заема витамин...
-
Гинеколог: Това са най-важните витамини за жените над 40 години Здраве 6904
За здравето на жените над 40 години от ключово значение са 5 витамина. Руският гинеколог д-р Екатерина Волкова изброява кои са те. Според експерта...
-
Експерти: Това е най-доброто време за прием на витамини Полезно 12659
Въпреки че се стремим към перфектен ден на хранене, понякога получаването на всички витамини и хранителни вещества, от които се нуждаем само от...
-
Най-добрите витамини и хранителни вещества за здравето на вашия мозък Полезно 9901
Когато става въпрос за поддържане на мозъка ви здрав с напредването на възрастта, вашата диета играе голяма роля. Яденето на разнообразни храни...
-
Най-важните витамини, които трябва да пиете след 20, 30, 40, 50 години Полезно 10444
Осигуряването на правилен прием на витамини е от решаващо значение на всеки етап от живота, тъй като хранителните ни нужди се развиват с възрастта....
-
Лекар разкри кой ТРЯБВА да пие витамини Здраве 3991
Приемането на "широкоспектърна" добавка с витамини "за всеки случай" може да бъде опасно за някои хора, но полезно за други. Диетологът Анастасия...
-
Лекар: Не пийте витамините с това Здраве 3714
Есента и зимата са периодите, когато човешкото тяло изпитва недостиг на полезни елементи - най-често по това време на годината много хора започват...
-
В кой плод се съдържат най-много витамини Любопитно 2506
Касисът, известен още като "френско грозде," представлява плодно растение с изключителни характеристики. Най-широко разпространен като...
-
Кардиолог: Тези 3 витамина са най-добри за сърцето Здраве 3919
Някои витамини и микроелементи са наистина полезни за здравето на сърцето и кръвоносните съдове. Руският кардиолог д-р Анна Кореневич споделя,...
-
Прием на витамини през зимата - лекар разкри каква е вредата от тях Здраве 8006
През есента и зимата много хора започват активен прием на витамини. Те ги приемат с убеждението, че това помага за укрепване на имунитета и здравето...
-
Лекар: С тези два витамина мозъкът работи като часовник Здраве 22664
Два витамина са изключително важни за правилното функциониране на мозъка. Витамините от група В са жизнено важни за този орган – по-специално...
-
7 важни витамина, които са от съществено значение за здравето ви Полезно 1185
Витамините са органични съединения, които играят решаваща роля за поддържане на цялостното здраве и благополучие. Те са от съществено значение...
-
Това са най-важните витамини за жените над 50 години Здраве 4017
Всеки човек се нуждае от витамини и минерали през целия си живот. Но с възрастта нуждата от тях се променя, особено за жените. Гастроентерологът...
-
Най-добрите витамини за борба с възпалението - има ги в тези храни Здраве 10598
Продължаващото възпаление в тялото може да е признак за лошо здраве, но приемането на определени витамини може да помогне в борбата с него, като...
-
Витамини и минерали, които стартират метаболизма и свалят килограми Полезно 6993
Постигането и поддържането на здравословно тегло е цел за много хора, а добре функциониращият метаболизъм играе решаваща роля в това начинание....
-
Тези витамини водят до напълняване - внимавайте с тях Здраве 47012
Хипервитаминозата, известна още като излишък от витамини, може да доведе до наддаване на тегло, казва руският лекар д-р Татяна Бедаева. Тя допълва,...
-
5 витамина за здрави кости и стави Полезно 11256
Естественото производство на колаген и протеини, които са част от почти всички "градивни елементи" на тялото (коса, кожа, нокти, кости, стави,...
Webground
НА ЖИВОИзбори 2 в 1: Какво следва?