Новини за горски-плодове
-
Знаете ли кои храни са най-богати на фибри Любопитно 720Фибрите играят ключова роля в нашето здраве. Те са кухи влакна, които предлагат множество ползи за организма ни, включително подобряване на храносмилателния...
-
Топ рани за понижаване на холестерола, които да добавите към вашата диета още днес Полезно 3243Някои храни, включително бобови растения и ядки, могат да помогнат за понижаване на холестерола. Високите нива на холестерол – особено...
-
13 храни, които помагат на тялото ви да произвежда повече колаген Полезно 11739Колагенът е протеинът, който придава на кожата нейната структура, еластичност и еластичност. Има много видове колаген, но нашето тяло се състои...
-
Какви са ползите за здравето от къпините Полезно 5888Къпините са суперхрана с полезни витамини, минерали, фибри и антиоксиданти. Те са с ниско съдържание на калории, въглехидрати и мазнини. Къпините...
-
11 от най-богатите на хранителни вещества храни, които можете да ядете Полезно 4988Знанието кои храни са богати на хранителни вещества може да помогне при планирането на хранене и хранителните стратегии. Важно е обаче да запомните,...
-
8-те най-добри закуски с високо съдържание на фибри за хора с диабет Полезно 34394От предпазване от огладняване до избягване на преяждане на следващото хранене – междинните хранения могат да предложат много предимства....
-
Баба ме научи как да си правя домашно сладко от горски плодове Рецепти 6396Можем да се възползваме от последните топли дни и да отделим уикенда за приготвяне на вкусна зимнина. Ако вече сте приготвили обаче туршиите и компотите,...
-
Какво ще се случи с тялото ви, ако хапвате горски плодове всеки ден Любопитно 1870Горските плодове са едни от най-здравословните избори, които можете да направите. Те са първенци по някои важни показатели, като ниска калоричност,...
-
3-те най-полезни закуски за хората с високо кръвно Здраве 29490Високото кръвно увеличава значително риска от животозастрашаващи състояния като инфаркт или инсулт. В случая може да предприемете някои промени...
-
5 здравословни продукта, които задължително трябва да присъстват на рафта на вашия хладилник Любопитно 1502Ако искате да подсилите имунната си система, да поддържате здравето, младостта и красотата, тогава трябва да се храните правилно. Не забравяйте...
-
Кои плодове са полезни за диабетиците Любопитно 20637В контекста на диабета много се говори за „диабетната диета“. Въпреки че няма строги правила, които всички диабетици трябва да спазват,...
-
10 храни за закуска, които ще повишат настроението ви Любопитно 3215Всеки човек започва сутринта по различен начин. Правилната закуска ще ви помогне най-накрая да се събудите и да започнете новия ден положително. Американският...
-
Какво да ядем при главоболие: Храни, които могат да облекчат мигрената Любопитно 6479Когато главоболието или мигренозните пристъпи са чести, храненето е един от важните начини за предотвратяване на тези неприятни състояния....