След раздяла всеки човек се чувства самотен, ядосан, тъжен и доста често изпада в депресия. Наистина е трудно да се възстановите понякога, но е нужно. Няма как цял живот да живеете с тази мъка и да не си позволявате да продължите напред.
Още: Как веднага да разпознаем качественото краве масло от фалшивото?
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 11 май /валутен калкулатор/
След раздяла с „голямата любов“ губим вяра в любовта като цяло, мислим си че повече няма да можем да обичаме и да бъдем обичани или по-скоро ни е страх от болката, която изпитваме след раздяла. В първия момент ни се струва, че никога няма да можем да се отървем от мислите за определен човек, но с времето това лека по лека отминава. Докато отмине ние се затваряме в себе си и губим време в страдание и самосъжаление, а времето е ценно и не трябва да го пилеем.
Току виж любовта ни чака някъде. Ето и няколко съвета как по-бързо да се отърсите от мислите за миналото и любовта:
1. Поглезете се.
Още: Стихотворение на деня, 11 май, от Димчо Дебелянов
Купете си нещо ново, отидете на шопинг или пък направете малък ремонт. Съсредоточете се върху себе си и здравето си. Опитайте се да се отървете от всички вещи, които ви напомнят на него, и ги заменете с нови.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Защо бурканите стават бомбаш? Какво трябва да знае всяка домакиня?
Още: Защо никога не трябва да ползваме повторно пластмасовата бутилка?
2. Заменете, изхвърлете, продайте всички вещи на бившия си и подаръците от него
Тези малки, но много значителни за вас през този период предмети ще ви напомнят постоянно за него. Ще ви връщат някъде в миналото, когато сте били заедно и сте били щастливи, а това няма да ви даде мира. Ако не искате да ги премахнете напълно от дома си просто ги сложете в някой неизползваем шкаф, килера или мазето. Нека просто са далеч от вас.
3. Погрижете се за себе си
Още: Неща, които никога да не изхвърляте в мивката
Още: Кристали за здрав дух и спокоен ум: Носете ги за баланс и концентрация
Променете начина си на живот, независимо по какъв начин. Започнете да се храните здравословно, влезте във форма, започнете да тичате рано сутрин.
4. Поговорете с приятелите си – те са най-добрият психолог
Разкажете им за случилото се и бъдете искрени пред тях. Те най-добре ще ви разберат и ще се погрижат да се почувствате доста по-добре.
5. Заминете, скрийте се
Отидете при родителите си, на кратка почивка някъде далеч от бившия или пък просто няколко дни останете в дома си, за да можете да се успокоите и да влезете в ритъм. Отдалечаването е доста добра идея, защото така се откъсвате от миналото, от „вашето“ място и свиквате със случилото се по-лесно.
6. Запознайте се с нови хора
Дайте си шанс, защо пък не. Щом е приключило значи така е трябвало. Никога не се отказвайте напълно от любовта, само защото с някого не се е получило, просто не е бил вашият човек.
След раздялата страданието е неизбежно, колкото и да не искаме да е така. В даден момент ще започнете да усещате как малко по малко спомена избледнява, заместен от нещо друго. Просто бъдете силни и преодолейте този етап. Мислели сте си, че нещата са перфектни? Не се притеснявайте, те понякога се разпадат, за да може още по-добре да се наредят.
