X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Искате здрави ЗЪБИ И ВЕНЦИ? Ето как да го постигнете

2011
Искате здрави ЗЪБИ И ВЕНЦИ? Ето как да го постигнете
Снимка: https://www.marinovadental.com/

Въпреки че цялостното ни физическо здраве е на централно място по време на пандемията, това, което често остава незабелязано, е здравето на зъбите и венците. Инвестирането в продукт за устна хигиена изглежда като загуба на пари. А посещението при зъболекаря се извършва само и само когато усетим болка.

Това обаче не е добро решение. Здравето на устната кухина се нуждае от толкова внимание, ако не и повече, като цялостното ви здраве. Ако искате да разберете дали наистина е така, следвайте тези няколко съвета, с които ще си осигурите здрави зъби и венци.

Използвайте вода за уста

Миенето на зъбите два пъти на ден изглежда повече от достатъчно. Не е обаче. Също толкова важно е да използвате добра вода за уста два пъти на ден. Тя не само ще ви даде чист и свеж дъх, но и ще убие всички останали бактерии в устата ви.

Посещавайте зъболекаря си поне веднъж годишно

Много от нас биха били виновни за това. Посещението при зъболекар често изглежда като не толкова важно нещо, но е също толкова важно, колкото и рутинният ви преглед при личния лекар. Редовните посещения при зъболекар не само ви помагат да поддържате здрави и блестящи зъби, но също така елиминират риска от развитие на инфекции.

Не пренебрегвайте кървящите венци: Това червено петно ​​върху четката за зъби често привлича вниманието ни, но рядко се случва да направим нещо по въпроса. Това може да е признак на кървене на венците и може да означава много проблеми, включително гингивит и възпаление на венците. Следователно е важно да го вземете сериозно и да се консултирате с лекар най -рано. Но това не означава, че човек трябва да се втурва към зъболекар всеки път, когато види кърваво петно, понякога това може да се случи и поради порязвания и ожулвания. Така че, не забравяйте първо да анализирате причината зад кръвта.

Не прекалявайте с пастата за зъби

Размерът на грах е това, от което се нуждаете, защото понякога по -малкото е повече. Всичко повече от това е просто загуба.

Не използвайте една и съща четка за зъби повече от месец

Много зъболекари предлагат четката за зъби да се подменя всеки месец или поне на всеки два месеца. Вашата четка за зъби е най -интимното нещо и е важно да я поддържате чиста и хигиенична, в противен случай може да развиете определени устни инфекции.

Не търкайте зъбите си прекалено силно

Дори камъкът губи блясъка и текстурата си, ако го търкате силно за дълго време. Ако случаят е такъв, помислете какво ще се случи със зъбите ви, ако ги търкате по-силно.

Още от ЛЮБОПИТНО:

Кои 3 зодии ще прекарат ЗИМАТА сами

Ето колко точно вода трябва да приемаш всеки ден

Дневен любовен хороскоп за днес, 17 ОКТОМВРИ

КЪСМЕТЧЕ за 17 октомври според зодията

Виктория Бекъм разкри тайната на дългия и щастлив брак с Дейвид

Съвет за всяка зодия за днес, 17 ОКТОМВРИ

12 късметчета с кафето ти за днес, 17 ОКТОМВРИ

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com