Спирането на този вреден навик, за съжаление, изобщо не е лесно и коства доста психически усилия, на всеки който вече е зависим. Прекратяване на тютюнопушенето ще бъде едно от най-добрите неща, които можете да направите за самите себе си, а и за околните. Освен от чисто здравословна гледна точка, финансова и емоционална, ще можете да се насладите и на подобрение на обонянието, а и на вкусовите си рецептори.
Още: Един от най-загадъчните случаи във Ватикана: Безследно изчезналата 15-годишна Емануела
Още: Как най-лесно се готвят охлюви?
Като бивш пушач, който се гордее, че не пуши от няколко години, получих съвет, който и до ден днешен помня толкова ясно, сякаш беше вчера.Тайната е много проста - никога, ама никога, под никакъв предтекст да не запалвате повече цигара, да не си "дръпвате" от никого. Без значение, че сте били "на маса", че сте били тежко емоционално състояние, а особено защото си мислите, че щом веднъж сте ги спрели, имате волята да не пушите. Напротив, смело мога да заявя, че не познавам бивш пушач, който да е пробвал уж "само веднъж" и да не е пропушил постепенно дори и повече от преди.
Познавам обаче, в това число и аз, бивши пушачи, които веднъж са ги спрели, не ги докосват повече и продължават да бъдат бивши пушачи.
Опитайте се да изхвърлите от главата си мисли като "Но бяхме на рожден ден", "почувствах се много зле и знаех, че с една цигара ще се успокоя". Една цигара с абсолютно нищо няма да ви помогне, в която и да е ситуация.
Още: Кои са най-известните думи от шопския диалект?
Още: Коя е най-добрата марина за печеното агнешко?
Точно тук идва българската поговорка "Едно камъче преобръща цялата каруца". Ако сте ги спрели, проявете воля и инат, и никога повече не се обръщайте назад, даже и за "мъничко".
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: "Деня на труда": Историята на движението, което забрани детския труд и даде права на работниците
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 1 май /валутен калкулатор/
