X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Колко много е полезна динята!

7742
Колко много е полезна динята!
Снимка: iStock/Guliver

Един от най-често консумираните и любими плодове за лятото е динята! 

Любим десерт, любимава добавка към свежа напитка, след закуска, обед и вечеря. 

А сега ще ви разкажем и колко много е полезна тя и ще ви дадем още много причини, поради които да й се наслаждавате и да я хапвате! 

За сърцето

Ликопенът, който се съдържа в динята, благодарение на който е и чудният й червен цвят, е изключително полезен за сърцето и предпазва от рискове от инсулт.

Как да изберем зряла и сочна диня БЕЗ семки

За очите

Тези хора за нищо на света НЕ трябва да ядат диня

Дините и пъпешите са на рафтовете на магазините и уличните сергии на страната от началото на лятото. Въпреки че естественият период на ...

Тя е много богата на витамин С и витамин А, които са много полезни за очите и доброто зрение.

Кости

Ликопенът също е полезен и за костите и консумацията й предотвратява рискове като остеопороза. 

Кожа

Витамин С предпазва от свободните радикали, които ускоряват стареенето и увеличаването на бръчките.

Парче посолена диня – спасението от летните горещини!

В разгара на лятото сме и жегите са наистина нетърпими. Много от хората избягват дори да напускат домовете си от страх, че ще попаднат ...

Парче посолена диня – спасението от летните горещини!

Мускули

Благодарение на L-цитруина, динята може да облекчи мускулните болки, за това и експерти препоръчват да се пие сок от диня преди по-интензивни тренировки.

Стомах

Благодарение на съдържанието си на разтворими и неразтворими фибри в динята, за това и динята има благоприятен ефект върху храносмилателната система. 

Още от ЛЮБОПИТНО:

Облекчете и излекувайте кашлицата с този чай мащерка

Видове риба, които е по-добре да не консумираме

Ето как да консумираш морковите правилно, за да усвоиш ценните им вещества

Ползите от червеното вино – истини или мит?

Най-голямата грешка, която допускате при варенето на яйцата

Тайните на хората със силен имунитет, които боледуват веднъж на няколко години

Хората, които в никакъв случай не трябва да ядат чесън

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Последно в Актуално