X
 
 

Най-полезната напитка за януари

816
Най-полезната напитка за януари
Снимка: iStock

От греяната ракия, пълна с ароматни подправки, през чашата вино до горещото и вкусно мляко с канела и какао – зимата ти поднася разнообразие от съвършени вкусове и аромати в чаша, които стоплят тялото и душата ти. Алкохолните питиета и коктейли, подходящи за зимата, навярно са ти до болка познати. Те обаче са подходящи за всеки и не може да ги комбинираш с редица медикаменти. Необходим ти е вариант от безалкохолни изкушения, подходящи за мразовития януари. Коя е сред най-подходящите и полезни напитки този месец, която ти препоръчваме да опиташ?

Най-полезната напитка през януари е безалкохолен плодов коктейл, пълен с подправки, който може при желание и възможност да се комбинира и с малко червено вино – ябълковият сироп с карамфил. Ябълките са любим зимен плод, който носи аромата на ябълков пай, празници и приятно изживяване, а карамфилът е подправка, идеална за януари.

Напитката от авокадо, която топи мазнините

Авокадото има не само детоксикиращ ефект, но и стимулира изгарянето на мазнини, а поради високото съдържание на фибри е ефективно средс...

Защо ябълков?

Ябълките според мнението на диетолози помагат да се избегнат кислородният глад и някои проблеми със сърцето и съдовете. Това е особено полезно през зимата в сезона на вирусните инфекции, засягащи дихателната система. По думите на ендокринолога Залина Гусова благотворното въздействие върху дихателните органи се дължи на факта, че ябълките са богати на желязо.  То помага образуването на достатъчен брой червени кръвни телца, които доставят кислород до тъканите и органите. Това е от ключово значение за страдащите от бронхит, характерен в сезона на грипа и на Ковид.

Защо карамфил?

Ароматната пикантна подправка е стопляща и ценна за здравето. Богата е на цинк, фосфор, калий, мед, желязо, магнезий, калций, манган. Цинкът е полезен помощник за поддържане на имунната система в добро състояние и е препоръчван за януари, когато върлуват вируси. Приемът на подправката под формата на чай или добавена в безалкохолен коктейл като ябълковия поддържа дихателните органи в отлично здраве и стимулира собствените защитни сили на организма. Карамфилът е ефективен и при инфекции от вирусен, бактериален и гъбичен характер. Отличен антиоксидант, той оказва полезно въздействие върху цялото тяло. Приемът на карамфил помага и за контрол на теглото. Това го прави особено полезен през януари, когато сме преяли по време на дългите празнични трапези и сме натрупали малко килограми. Този месец дните са все още къси, нощите дълги, а времето мразовито, което ограничава и двигателната активност. Карамфилът ще се погрижи да съхраниш тънката си талия.

Защо всички започнаха да варят лимони? За какво помага напитката?

Лимоните са едни от най-полезните плодове в света. Те са сред първенците по съдържание на витамин C. Неслучайно всеки специалист би ни ...

Студените месеци водят и до обаждане на стари болежки, ограничена подвижност и болка в ставите и костите особено при страдащите от артрит. За да облекчат състоянието си, болните използват от незапомнени времена карамфил със зехтин.

Тези благотворни върху организма въздействия на подправката я правят идеална компания на ябълките в коктейла ви за зимна вечер с книга пред камината. Ако обичаш вино и не ти е противопоказано, добави малко за цвят и аромат. Наздраве!

Още от ЛЮБОПИТНО:

Как ефективно и екологично да се избавим от комарите?

Любопитни факти за шаловете

Кои са първите университети в Европа - отговорът ще Ви изненада

Колко струва най-скъпата гъба в света?

Това е начинът, по който свинското месо да става винаги крехко

3 ефективни начина да отучите кученцето да си върши "работата" у дома

Този домашен "Наполеон" ще ви стане много по-любим от купешкия

Защо планетите имат различен цвят?

Вкусни и здравословни кюфтета с тиквички

Най-много късмет през май ще имат тези 3 зодии

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com