ПАПАЯ ШЕЙК – вкусна и здравословна закуска

14 септември 2021, 15:30 часа

Тази рецепта за смути ще ви предостави освежаваща, мощна напитка, с която да започнете деня си и да се почувствате съживени и активни.

Още: Ето как да задържим тена си чак до края на есента

Още: На коя европейска страна е бил столица Рио де Жанейро?

Необходими продукти:

Зряла папая- 2 чаши, обелени и нарязани на кубчета

Морков- 1 обелен и настърган/на кубчета

Още: Кои са първите признаци за слънчасване - ето как да ги познаем?

Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 4 юли /валутен калкулатор/

Мед- 2 супени лъжици.

Соево мляко/ мляко- 1 чаша и половина

Кокосово мляко- ½ чаша

Листа мента- 5 до 6 за украса

Още: Температурите скачат! Ефективни начини да се разхладите, без да плащате луди сметки

Още: Най-мощните растения за здраве и дълголетие – намерете ги в природата, сега е момента

Канела на прах- 1 щипка за гарнитура.

 Начин на приготвяне:

1. Подгответе всички съставки за шейка;

2. Добавете ги в буркана на блендера и блендирайте до получаването на гладка текстура.

3. Изсипете напитката във висока охладена чаша, гарнирайте и сервирайте веднага.

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Христина Лозанска
Христина Лозанска Отговорен редактор
Новините днес