![](https://cdn.actualno.eu/actualno_2013/upload/editors_avatars/actualnoNoAvatar.png)
-
Колко калории се изгарят след 30 минутно ходене на ден? Любопитно 591
Броят на изгорените калории по време на 30-минутна разходка може да варира в зависимост от няколко фактора, като например теглото, скоростта...
-
Защо е препоръчително да се галят котки и кучета? Любопитно 584
Галенето на котки и кучета е не само нормално - то е полезно както за животните, така и за хората. Този прост акт на привързаност създава връзка, която...
-
Къде е най-доброто място за съхранение на лекарства у дома? Полезно 4210
Правилното съхранение на лекарствата у дома е от решаващо значение за поддържане на тяхната ефективност и осигуряване на безопасност. Най-доброто...
-
Колко често трябва да се правят почивки по време на работа? Любопитно 580
Честотата и продължителността на почивките на работното място са решаващи елементи за поддържане на производителността, здравето и цялостното...
-
Какво ще се случи с тялото ни, ако ядем по едно помело на ден? Полезно 937
Помелото е голям цитрусов плод, известен със своя сладък, мек вкус и впечатляващ хранителен профил. Често наричан предшественик на грейпфрута,...
-
6 причини, поради които никога не трябва да взимате котката и кучето си в леглото Любопитно 770
Въпреки че разполагат със собствени легла и шезлонги, домашните любимци често предпочитат да спят със своите стопани. Но дали това е правилно? Учените...
-
Трябва да ги ядете: 9 храни, които са богати на фибри Полезно 1323
Оказва се, че трябва да ги консумирате не само за да подобрите здравето си, но и за да постигнете мечтаната фигура. Как да запазите талията си и...
-
Как да почистите ушите с пероксид: съвети, препоръки и правила Любопитно 2632
Особеността на ушите е, че меката мръсотия от тях се отстранява самостоятелно чрез дъвчене, кихане или кашляне. Твърдите замърсявания обаче...
-
Какъв е правилният начин за приемане на таблетки с желязо? Полезно 3747
Дефицит на желязо е възможен при всяка трета жена на Земята, докато при мъжете този показател е наполовина по-нисък. Недостигът на желязо често...
-
Можете ли да се взима вана, ако имате температура? Полезно 402
Може ли да се вземе вана при температура или не? Въпросът е особено актуален, когато температурата не спада в продължение на няколко дни и се налага...
-
Как да определите сами киселинността на стомаха в домашни условия? Полезно 14920
За да се диагностицира състоянието на храносмилателната система, е необходимо да се назначи медицински преглед, но има няколко начина да определите...
-
Колко захар е препоръчително да ядем дневно? Любопитно 4044
Въпросът за това колко захар трябва да се консумира на ден е важен в областта на храненето и здравето. Захарта, макар и да осигурява бърз източник...
-
Как да се наспим дори с малко часове сън? Любопитно 1206
Достатъчното количество сън е от решаващо значение за цялостното благосъстояние и продуктивност. Въпреки че в идеалния случай възрастните...
-
5 заболявания, при които умората е основен симптом Полезно 5918
Умората може да бъде предизвикателен симптом за ориентиране, тъй като често е неспецифична и може да се дължи на различни основни заболявания....
-
Кое повишава повече захарта - черешите или ягодите? Полезно 47609
Когато сравнявате черешите и ягодите по отношение на въздействието им върху нивата на кръвната захар и пригодността им за диета, се отчитат няколко...
-
3 принципа, върху които се гради щастливият семеен живот Любопитно 16997
Когато в една връзка има хармония, всички други сфери на живота се подобряват. Как да създадем силен и хармоничен съюз? Разказва ни Евгения Павловская,...
-
Как да преодолеем раздялата и да продължим напред? Любопитно 1985
Да продължиш напред след раздяла може да бъде труден и емоционален процес, но също така е възможност за личностно израстване и себепознание. Ето...
-
Кои растения у дома са опасни за домашните любимци? Любопитно 519
Изключително важно е да се съобразявате с растенията, които имате у дома, особено ако имате домашни любимци. Въпреки че много растения могат да...
-
Какви са причините за ранното посивяване на косата? Любопитно 1974
Ранното посивяване на косата, известно от медицинска гледна точка като преждевременно посивяване или побеляване, може да бъде източник на страдание...
-
Може ли пиенето на бира да ни направи алкохолици? Любопитно 3150
Връзката между пиенето на бира и възможността за развитие на алкохолизъм е сложна и се влияе от различни фактори, включително генетична предразположеност,...