Магданозът е не само подправка, но и билка. Приеман във вид на топъл чай, той има още по-големи ползи за здравето.
Още: Как витамин D да забавя стареенето?
Още: При БЕДА с високото кръвно - може да се свали за НУЛА ВРЕМЕ и то вкъщи
Магданозът е с високо съдържание на витамини А, В, С и Е, които са жизненоважни за развитието на клетките, транспортирането на кислород към тях, метаболизма и защитата от свободните радикали.
Ползи за здравето от магданоза
Съдържащият се в магданоза апигенин забавя растежа на туморните образувания. Той противодейства на ревматизма и премахва токсините от организма. Етеричните масла, съдържащи се в него, помагат да се откажете от зависимостта си към никотина.
Магданозът е изключително ефективен лек за прочистването на пикочните пътища. Той също така помага за усвояването на хранителните вещества и разрежда холестерола.
Още: Магнитни бури - симптоми, идейки, бързи хитрини, безценни съвети
Още: Как влияят шамфъстъците на кръвното налягане
Как да си направим чай от магданоз?
Приеман във вид на чай, магданозът има по-силна антиоксидантна активност, отколкото в свежо състояние. Тази напитка е лесна за приготвяне и има приятен вкус, което я прави чудесно допълнение към режимите за здравословното хранене.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 6 лесни съвета за включване на протеини във всяко хранене
Още: Дискомфортът в краката понякога е симптом на сериозни заболявания
За нейното приготвяне са ви необходими листата, стъблата и корените на растението.Нарежете магданоза и добавете една-две чаени лъжички от него в голяма чаша. След това го залейте с около четвърт литър вряла вода. Оставете чая да се запари за десет минути.
Препоръчителното количество за прием е от две до три чаши на ден.
НАУЧЕТЕ ТУК 7 ПОЛЗИ ОТ ПИЕНЕТО НА ЧАЙ ОТ МАГДАНОЗ
Още: Доказано: 4 метода за подсилване на имунитета
Още: Лекар: Ноктите издават пробеми със сърцето, просто направете това и ще разберете дали сте в риск
