Рецепта на деня: Освежаващо смути

18 май 2020, 21:09 часа

В горещините апетитът понякога е понижен, но това не значи, че не трябва да се храним. Смутито може да ни даде и двете - течност и храна.

Още: Любимата маргарита у дома: Какви съставки са ни необходими?

Още: С кои салати върви най-добре ракията през юли и август?

Продукти:

1 шепа спанак

1 краставица

Още: Перфектната марината за краставици, домати и чушки: Как да я приготвим правилно

Още: Какво казват цифрите на опаковката на брашното

копър и магданоз по избор

вода

Начин на приготвяне:

Измийте спанака. Обелете краставицата и я нарежете на малки парчета, за да се блендира по-лесно.

Още: Какви тънкости има в мариноването на сафрид

Още: Как се приготвят известните миди с ориз по созополски

Сложете зеленчуците в блендера, сипете вода, според това колко гъсто искате да е смутито. 

По желание може да добавите копър или магданоз.

Вижте още РЕЦЕПТИ ТУК

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Евгения Чаушева
Евгения Чаушева Отговорен редактор
Новините днес