Новини за фитнес
-
За CrossFit - с включена бонус тренировка за начинаещи (ВИДЕО) Спорт и здраве - #Вкъщи 15982
Нова година, ново аз! Даже и след 2020, това си остава вечният лайтмотив на първите дни на януари! Упражнения вкъщи, ходене, йога, фитнес (за момента...
-
Силови тренировки и хранене за мускули – 8 ползи и предизвикателства (ВИДЕО) Спорт и здраве - #Вкъщи 15083
По предписание на фитнес инструктора: Силовите тренировки са за хората, фокусирани върху изграждането на силна и дефинирана мускулатура. За...
-
Huawei Watch GT2 Pro – личен треньор за всеки, навсякъде, по всяко време Спорт и здраве - #Вкъщи 13999
“Ей, Стеф, взел си нещо класическо…“, някой ми подхвърли онзи ден във фитнес залата, поглеждайки часовника на ръката ми....
-
Какво се случва с тялото ни, когато правим планк всеки ден Любопитно 11896
Чувaли ли cтe зa 30-днeвнoтo прeдизвикaтeлcтвo, при кoeтo вceки дeн трябвa дa прaвитe пo eдин плaнк? Мнoгo хoрa рeшaвaт дa гo приeмaт, зa дa пoдoбрят...
-
Отварят фитнесите и учениците се връщат в клас от 4-ти февруари? Общество 10706
От 4-ти февруари в училище се връщат VII, VIII и XII клас, потвърди здравният министър Костадин Ангелов, пише dnes.bg. Това са 37,5% от учениците. Междувременно,...
-
HIIT тренировките | Високоинтензивни плюсове с интервални минуси (ВИДЕО) Спорт и здраве - #Вкъщи 8792
За тези, които не знаят HIIT означава високоинтензивна интервална тренировка (high-intensity interval training). И макар на много места да...
-
7 принципа на тренировката с тежести (ВИДЕО) Спорт и здраве - #Вкъщи 8777
Преди да започна темата за силовите тренировки имах нагласата да я „смеля“ и да ви я представя като нахвърлям най-важните...
-
Кога ще отворят фитнеси, молове и ресторанти? Общество 7857
Днес, 21.01.21 г. ще стане ясно решението на здравните власти за противоепидемичните мерки, които ще продължат да бъдат в сила в страната ни по...
-
Фитнесите затварят до 21 декември Още спорт 7651
След проведено заседание на Министерския съвет на Република България беше взето решение от петък (27.11.2020 г.) до 21 декември 2020 г. да бъдат...
-
4 неща, които е по-добре да купувате втора употреба Любопитно 7095
Купуваме нови продукти, защото по презумция смятаме, че са по-добри. Разбира се, това е вярно в общия случай, но има и определени вещи, при които...
-
3 предимства на CrossFit и някои съображения плюс БОНУС - Речник на атлета Спорт и здраве - #Вкъщи 7064
Фитнес индустрията е постоянна борба за надмощие, да покажеш, че си по-добрия, че методите ти на трениране са над всички останали. По-голяма зала,...
-
Алергия към тренировките и фитнеса - възможно е Здраве 6474
Представете си, че една жена пие няколко питиета вечерта, изпива малко ибупрофен сутринта за махмурлука и тръгва да тича. Никога преди не е имала...
-
Щабът препоръча: Молове и фитнеси могат да отворят от февруари Общество 6334
Магазините в големите търговски центрове, фитнес залите, както и тези за танци могат да отворят врати в началото на февруари. Това препоръчаха...
-
4 неща, които е по-добре да купувате втора употреба Любопитно 6224
Купуваме нови продукти, защото по презумция смятаме, че са по-добри. Разбира се, това е вярно в общия случай, но има и определени вещи, при които...
-
Пулмолог: Натоварването след преболедуване на COVID-19 трябва да става постепенно Здравеопазване 6026
“Често получавам запитвания от млади хора, преболедували коронавирус, дали могат да влязат отново във фитнесите и да започнат тежки натоварвания....
-
Как да постигнем „Красив ум в красиво тяло“ Здраве 5827
Веригата концептуални фитнеси Next Level обяви начало на своята кампания „Красив ум в красиво тяло“. Тя ще осигури подкрепа на всеки,...
-
4 неща, които е по-добре да купувате втора употреба Любопитно 4530
Купуваме нови продукти, защото по презумция смятаме, че са по-добри. Разбира се, това е вярно в общия случай, но има и определени вещи, при които...
-
И от фитнес асоциацията поискаха отваряне – най-късно от Нова година Икономика 3754
Това е изконно човешко право – как да се грижиш за здравето си. Това заяви Петър Ангелов от Асоциацията за здраве и фитнес. Ангелов настоя...
-
4 неща, които е по-добре да купувате втора употреба Любопитно 3156
Купуваме нови продукти, защото по презумция смятаме, че са по-добри. Разбира се, това е вярно в общия случай, но има и определени вещи, при които...
-
И собственици на фитнес зали поискаха дебати с министъра на здравеопазването Общество 2921
Асоциацията за здраве и фитнес подкрепя Асоциацията на заведенията и Сдружението на заведенията в искането им за публични дебати с министъра...