Много столетници са обединени от наличието на определени навици, съобщава изданието The Health Site. Именно тези действия позволяват на такива хора да живеят до 80, 90 или дори 100 години.
Оказва се, че нещата, които ни доставят удоволствие, нанасят много вреди на организма. Ето списък с дейности, които трябва да се избягват след хранене.
Кардиолози откриха два опасни хранителни навика. Те могат значително да увеличат броя на фаталните инсулти в бъдеще, съобщава изданието The Health Site.
Човек прекарва по-голямата част от живота си на работа, но понякога дори не забелязва някои свои лоши комуникационни навици, които значително развалят отношенията с колегите.
Стареенето е неизбежна част от живота, но това не означава, че не можем да предприемем стъпки, за да запазим младостта и жизнеността си с напредването на годините.
Грешното отношение към който и да е аспект от нашия живот води след себе си последствия. Формирането на добри навици е дългосрочно начинание, изискващо усърдие и търпение, но е много полезно, тъй като дава добри резултати в бъдеще.
Денят е вторник, 27.08.2024 г. Само за последната седмица съм прочела около 4 статии, в които надълго и нашироко се говори за прословутото поколение Z.
Четириногият най-добър приятел на човека се е превърнал през вековете от куче-пазач на стадата, двора и къщата, от жива сила за теглене на впряг и шейна в компания за дивана, в част от семейството.
С напредване на възрастта всеки трябва да обърне по-голямо внимание на храненето си. Има някои хранителни навици, от които е най-добре да се откажете на възраст над 60 години.
Проучване на Американското онкологично дружество установи, че 40% от всички случаи на рак в САЩ се дължат на променливи рискови фактори като тютюнопушене, затлъстяване и консумация на алкохол.
Не ви ли вземат на сериозно или не ви ценят на работа? Може би всичко се дължи на вашите навици, които ви пречат да изградите уважителни отношения с колегите.
Много столетници са обединени от наличието на определени навици, съобщава изданието The Health Site. Именно тези действия позволяват на такива хора да живеят до 80, 90 или дори 100 години.
Денят е вторник, 27.08.2024 г. Само за последната седмица съм прочела около 4 статии, в които надълго и нашироко се говори за прословутото поколение Z.
Стареенето е неизбежна част от живота, но това не означава, че не можем да предприемем стъпки, за да запазим младостта и жизнеността си с напредването на годините.
Грешното отношение към който и да е аспект от нашия живот води след себе си последствия. Формирането на добри навици е дългосрочно начинание, изискващо усърдие и търпение, но е много полезно, тъй като дава добри резултати в бъдеще.
Кардиолози откриха два опасни хранителни навика. Те могат значително да увеличат броя на фаталните инсулти в бъдеще, съобщава изданието The Health Site.
Проучване на Американското онкологично дружество установи, че 40% от всички случаи на рак в САЩ се дължат на променливи рискови фактори като тютюнопушене, затлъстяване и консумация на алкохол.
Човек прекарва по-голямата част от живота си на работа, но понякога дори не забелязва някои свои лоши комуникационни навици, които значително развалят отношенията с колегите.
С напредване на възрастта всеки трябва да обърне по-голямо внимание на храненето си. Има някои хранителни навици, от които е най-добре да се откажете на възраст над 60 години.
Не ви ли вземат на сериозно или не ви ценят на работа? Може би всичко се дължи на вашите навици, които ви пречат да изградите уважителни отношения с колегите.
Четириногият най-добър приятел на човека се е превърнал през вековете от куче-пазач на стадата, двора и къщата, от жива сила за теглене на впряг и шейна в компания за дивана, в част от семейството.
Оказва се, че нещата, които ни доставят удоволствие, нанасят много вреди на организма. Ето списък с дейности, които трябва да се избягват след хранене.
Много столетници са обединени от наличието на определени навици, съобщава изданието The Health Site. Именно тези действия позволяват на такива хора да живеят до 80, 90 или дори 100 години.
Оказва се, че нещата, които ни доставят удоволствие, нанасят много вреди на организма. Ето списък с дейности, които трябва да се избягват след хранене.
Здравето на храносмилателната система е от съществено значение за човешкото благополучие и грижата за него ще промени живота ви.
Кардиолози откриха два опасни хранителни навика. Те могат значително да увеличат броя на фаталните инсулти в бъдеще, съобщава изданието The Health Site.
Много от нас се отдават на почивка през уикендите и спят до преди обяд. Учените обаче смятат, че това хаотично поведение нарушава циркадните ни ритми.
Чай със захар, неприязън към спорта и сандвичи за закуска. Избрахме няколко от най-лошите навици от детството, които развалят фигурата на възрастните.
Човек прекарва по-голямата част от живота си на работа, но понякога дори не забелязва някои свои лоши комуникационни навици, които значително развалят отношенията с колегите.
Стареенето е неизбежна част от живота, но това не означава, че не можем да предприемем стъпки, за да запазим младостта и жизнеността си с напредването на годините.
Грешното отношение към който и да е аспект от нашия живот води след себе си последствия. Формирането на добри навици е дългосрочно начинание, изискващо усърдие и търпение, но е много полезно, тъй като дава добри резултати в бъдеще.
Диабет тип 2 е заболяване, което обикновено засяга хора на възраст над 45 години и се формира, когато тялото има висока резистентност към инсулин.
Денят е вторник, 27.08.2024 г. Само за последната седмица съм прочела около 4 статии, в които надълго и нашироко се говори за прословутото поколение Z.
Понякога ние самите не забелязваме колко безобидни ежедневни навици могат да развалят здравето ни и да провокират много неприятни заболявания.
1. Следете кръвното си налягане и нивата на холестерола Доказано е, че хората с високо кръвно налягане са по-склонни да развият когнитивни нарушения.
Меган Маркъл е американска актриса и обществена фигура. През 2018 г. тя се омъжи за принц Хари и стана херцогиня на Съсекс.
Четириногият най-добър приятел на човека се е превърнал през вековете от куче-пазач на стадата, двора и къщата, от жива сила за теглене на впряг и шейна в компания за дивана, в част от семейството.
Искате да започнете да живеете по-здравословно или пък вече сте направили първата крачка, но не ви е съвсем ясно точно как да продължите?
С напредване на възрастта всеки трябва да обърне по-голямо внимание на храненето си. Има някои хранителни навици, от които е най-добре да се откажете на възраст над 60 години.
Проучване на Американското онкологично дружество установи, че 40% от всички случаи на рак в САЩ се дължат на променливи рискови фактори като тютюнопушене, затлъстяване и консумация на алкохол.
Не ви ли вземат на сериозно или не ви ценят на работа? Може би всичко се дължи на вашите навици, които ви пречат да изградите уважителни отношения с колегите.
Успешните хора често следват специфични вечерни процедури, които ги подготвят за постоянни постижения и лично благополучие.
