Вкусен кекс за закуска или за следобед с кафето с любимо сладко от сливи. Приготвянето не е никак трудно, а сред продуктите ще ви трябват базови, които най-вероятно имате още сега в хладилника.
В горещия неделен следобед на 16 юли Спасителният мечешки отряд на WWF успешно улавя малко мече, което се покатерило на дърво в двора на имот в село Костенец.
Предполага се, че малцина от вас са опитвали туршия от джанки. На пръв поглед изглежда много странно как плод може да се превърне в разядка и при това пикантна.
Ако сте любители на десертите и искате нещо оригинално с различен вкус - това е кексът за вас. Главният герой в рецептата са сините сливи, които допринасят за аромата и уникалния вкус.
Ако сините сливи са ви любими и искате да ги вкарате в менюто ви по различен начин - това е рецепта за вас. Вкусен сладкиш за любителите на десерт, който се прави лесно и става чудесен на вкус.
Постоянният стрес, бързането към работа и по други задачи и неуморното наваксване с деня и живота, обикновено ни карат да забравяме за здравословното - както при храненето, така и при движението.
Но редовната консумация на вредна храна, може сериозно да се отрази на организма и здравето му и натрупването на мазнини може да доведе до редица проблеми.
Сините сливи са сред плодовете, които са богати на витамини, минерали, голямо количество фибри и фенолни съединения. Те са сред най-големите източници на витамин К, който е много полезен за здравето на костите. И въпреки, че сливите не са сред най-любимите ни плодове, те могат да забавят и дори да предотвратят загубата на костна маса при дамите в по-напреднала възраст.
Ето защо учените препоръчват на жените в менопауза да добавят няколко сушени сини сливи в ежедневното си меню.
От древни времена хората са се намесвали в природата, опитвайки се да я „настроят” според нуждите си. Съвременните градинари са привлечени и от нови хибридни сортове зеленчуци и плодове: ябълка с вкус на круша, нектарин с вкус на кайсия и други.
Често сме чували съвета, че при проблеми със стомаха и запек, най-доброто лекарство са сушените сини сливи. Но те не са в помощ само на това, а и са добър лек при подобряване на храносмилането, заради трите си чудесни компонента: фибри, сорбитол и дифенил изетин, който е естествено слабително.
Освен че са и много полезни, те са и нещо сладичко само с 30 калории, което да замести вредните вкусотии, които ни изкушават.
Еликсир от сини сливи чисти червата и черния дроб
Сушените сини сливи пазят сърцето
Те са богати на фитонутриенти, които се наричат феноли и особено на два от тях, неохлорогенна и хлорогенна киселина, като много проучвания показват, че те помагат много за предотвратяването на увреждане на клетките, както и че инхибират окисляването на полезния холестерол в тялото (LDL), което ги прави още по-важен фактор в превензията на различни хронични заболявания.
Спомагат предотвратяването на диабет тип 2
Техните многобройни разтворими фибри помагат за поддържането на добро ниво на кръвната захар.
Сините сливи са не само вкусни, но и изключително здравословни плодове. Те не са с високо съдържание на захар и в същото време са богато заредени с многовитамини, фибри и полезни минерали.
Сините сливи и в частност сушените, имат много ползи за нашето здраве. Въпреки че списъкът с предимства е наистина дълъг, ние избрахме първите десет:
1.
Необходими продукти:
500 г сини сливи
150 г брашно
90 г захар
125 г краве масло
1 лимон
есенция от бял ром
100-200 г пудра захар
Начин на приготвяне:
Разполовете сливите и отстранете костилките.
Най-вкусното сладко е това, което си направиш сам у дома. А зимата, когато някоя сутрин приготвиш домашни палачинки, е истинско удоволствие да ги изядеш с вкусно домашно сладко.
Най-вкусното сладко е това, което си направиш сам у дома. А зимата, когато някоя сутрин приготвиш домашни палачинки, е истинско удоволствие да ги изядеш с вкусно домашно сладко.
Сините сливи са не само вкусни, но и изключително здравословни плодове. Те не са с високо съдържание на захар и в същото време са богато заредени с многовитамини, фибри и полезни минерали.
От древни времена хората са се намесвали в природата, опитвайки се да я „настроят” според нуждите си. Съвременните градинари са привлечени и от нови хибридни сортове зеленчуци и плодове: ябълка с вкус на круша, нектарин с вкус на кайсия и други.
Необходими продукти:
500 г сини сливи
150 г брашно
90 г захар
125 г краве масло
1 лимон
есенция от бял ром
100-200 г пудра захар
Начин на приготвяне:
Разполовете сливите и отстранете костилките.
Вкусен кекс за закуска или за следобед с кафето с любимо сладко от сливи. Приготвянето не е никак трудно, а сред продуктите ще ви трябват базови, които най-вероятно имате още сега в хладилника.
Сините сливи и в частност сушените, имат много ползи за нашето здраве. Въпреки че списъкът с предимства е наистина дълъг, ние избрахме първите десет:
1.
Предполага се, че малцина от вас са опитвали туршия от джанки. На пръв поглед изглежда много странно как плод може да се превърне в разядка и при това пикантна.
Ако сте любители на десертите и искате нещо оригинално с различен вкус - това е кексът за вас. Главният герой в рецептата са сините сливи, които допринасят за аромата и уникалния вкус.
Сините сливи са сред плодовете, които са богати на витамини, минерали, голямо количество фибри и фенолни съединения. Те са сред най-големите източници на витамин К, който е много полезен за здравето на костите. И въпреки, че сливите не са сред най-любимите ни плодове, те могат да забавят и дори да предотвратят загубата на костна маса при дамите в по-напреднала възраст.
Ето защо учените препоръчват на жените в менопауза да добавят няколко сушени сини сливи в ежедневното си меню.
В горещия неделен следобед на 16 юли Спасителният мечешки отряд на WWF успешно улавя малко мече, което се покатерило на дърво в двора на имот в село Костенец.
Ако сините сливи са ви любими и искате да ги вкарате в менюто ви по различен начин - това е рецепта за вас. Вкусен сладкиш за любителите на десерт, който се прави лесно и става чудесен на вкус.
Постоянният стрес, бързането към работа и по други задачи и неуморното наваксване с деня и живота, обикновено ни карат да забравяме за здравословното - както при храненето, така и при движението.
Но редовната консумация на вредна храна, може сериозно да се отрази на организма и здравето му и натрупването на мазнини може да доведе до редица проблеми.
Често сме чували съвета, че при проблеми със стомаха и запек, най-доброто лекарство са сушените сини сливи. Но те не са в помощ само на това, а и са добър лек при подобряване на храносмилането, заради трите си чудесни компонента: фибри, сорбитол и дифенил изетин, който е естествено слабително.
Освен че са и много полезни, те са и нещо сладичко само с 30 калории, което да замести вредните вкусотии, които ни изкушават.
Еликсир от сини сливи чисти червата и черния дроб
Сушените сини сливи пазят сърцето
Те са богати на фитонутриенти, които се наричат феноли и особено на два от тях, неохлорогенна и хлорогенна киселина, като много проучвания показват, че те помагат много за предотвратяването на увреждане на клетките, както и че инхибират окисляването на полезния холестерол в тялото (LDL), което ги прави още по-важен фактор в превензията на различни хронични заболявания.
Спомагат предотвратяването на диабет тип 2
Техните многобройни разтворими фибри помагат за поддържането на добро ниво на кръвната захар.