X
 
 

Страхотни ползи от сливите

1390
Страхотни ползи от сливите
Снимка: iStock

Сливите дължат своя лилаво-червен цвят на антоцианини - вещества, които предпазват от свободните радикали, причина за появата на някои видове рак. Ето и кои са основните им ползи:

Помагат при запек

Сушени или пресни, сливите са добър приятел на червата. Те помагат, когато страдате от запек, защото са богати на фибри.

Намаляват кръвната захар

Според канадски диетолози, могат да помогнат за контролирането на нивата на кръвна захар и също така да намалят риска от появата на диабет тип 2.

ВИЖТЕ ОСТАНАЛИТЕ ТУК!

Още от ПОЛЕЗНО:

Как да загубите мазнините от корема без строга диета: Доктор споделя 5 начина за по-плосък корем

Ако краставиците горчат, направете това преди да приготвите салатата

3 трика с картофени кори, които всяка домакиня трябва да знае

Топ 6 на най-здравословните летни плодове

Ето как да се преборите със СТРАХОВЕТЕ и тревожността (ВИДЕО)

Това е най-добрата диета за жени над 40 години

Отслабването по време на сън е възможно, само направете това преди лягане

Скандалът вкъщи е неизбежен, ако направите това

Вземете шепа динени семки и ги пуснете във вряща вода, резултатът ще ви шокира

Тази година това е витаминът, който задължително трябва да пиете

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com