Новини за витамин-d

Оказва се, че повечето хора не страдат от дефицит на витамин D. Особено тези, които живеят в слънчеви държави. Има редица твърдения, че този витамин...

Витамин D, понякога наричан слънчев витамин, е ключов за здравето. Но как да действаме, когато няма достатъчно слънце, а с него и този важен витамин?...

Повечето хора не се сещат да проверят какви са нивата на витамин D в техния организъм. Истината е, че дефицитът му може да доведе до проблеми с костите...

Е, това не е витамин сам по себе си. Той действа като хормон, което го прави по-сложен и следователно по-важен от другите витамини. Известен е...

Витамин B12 Витамин B12 се намира естествено в много животински продукти, включително риба, месо, птици, яйца и млечни продукти и не се среща...

Нови изследвания показват, че храни, богати на витамин D или добавки с витамин D, може да намалят симптомите при някои хора с псориазис. За изследването,...

Витамин D е важен за имунната система, здравето на мускулите и клетъчния растеж. Също така той може да забави прогресията на рака на простата. Според...

Приемането на витамин D под формата на хранителна добавка може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания при хора над 60-годишна възраст....

С напредване на възрастта човек трябва да започне да си обръща повече внимание и да се съобразява по-често с факта, че остарява. След 60-годишна...

Медици назоваха последствията от предозиране на витамин D. Като пример те цитират пациент, който се нуждаел от хоспитализация поради хипервитаминоза....

Витамин D е единственият познат витамин, който  може да се произвежда самостоятелно от човешкото тяло под въздействието на слънчевата...

Приеман като добавка, витамин D е най-ефективен, когато се приема в определено време от деня. Много витаминни добавки се усвояват най-добре...

"Слънчевият витамин" е незаменим за имунната система и един от най-често приеманите по време на грипни епидемии, както и поради Ковид. Прекаляването...

Витамините са жизнено необходими за здравето ни и ако не можем  да си ги набавим с продуктите от ежедневното меню, се налага да пием добавки....

През зимата, когато дните са кратки и слънцето рядко наднича иззад облаците, хората изпитват недостиг на витамин D. В резултат на това страда имунитетът...

Слънчевата светлина е основният източник на витамин D - кожата абсорбира ултравиолетовите лъчи на слънцето и ги превръща във веществото. Много...

Няма никакво значение колко слънцезащитен крем използваме или много висок ли е неговия фактор, някои от UV лъчите на слънцето все пак ще достигнат...

Слънчевият витамин е от съществена важност за поддържане на нормалното функциониране на редица тъкани и органи. Дефицитът на витамин D е често...

Витамин D може да бъде набавен в достатъчни количества от хранителни продукти. Ако витаминът продължава да е в дефицит в организма, хората обикновено...

Витамин Д често се нарича "слънчев витамин", защото се синтезира в кожата по естествен път при излагане на слънчевата светлина. Не е изненадващо,...