Новини за протеинов-шейк
-
Диетолозите разкриват точното време за пиене на протеинов шейк Полезно 2259Протеиновите шейкове са чудесен начин да подхранвате тялото си, ако имате нужда от бърза, засищаща закуска или след като сте изгорили много енергия...
-
Какво задължително трябва да консумирате след тренировка Любопитно 1423Когато човек тренира редовно е много важно не само самата тренировка, но и с какво се храни преди и след това. Ако консумирате правилните храни и...