Новини за тонус
-
10 начина да тонизирате и укрепите бедрата си Полезно 1525
Може да успеете да оформите бедрата си с определени упражнения, включително колоездене и тренировки за съпротива. Оформянето, тонизирането...
-
8 лесни съвета за поддържане на тонус и силна енергия Любопитно 2943
В съвременния свят работата и делата изсмукват целия сок от нас и ни уморяват безкрайно всеки ден. С течение на времето силата на тялото ни намалява,...
-
10 лесни начина да се заредим с енергия за деня Любопитно 15738
Ежедневието ни е забързано и изпълнено с безкраен низ от задължения в работата, дома, с децата. Понякога ни се струва, че денят не ни стига, за да...
-
Винаги правете тези неща преди лягане, ако искате да имате добър тонус Здраве 4776
Всеки, който се труди неуморно, в края на деня изпитва сериозна потребност да легне в леглото и да се наспи качествено, така че на следващия ден да...
-
Фитнес заниманията имат ползи за физическото и психическото състояние Здраве 6643
Тренировките във фитнеса имат много ползи, както за физическото, така и за психическото ни състояние. Има някои фитнес занимания, които...
-
Правилата на дълголетието Здраве 28186
Дълголетници днес се наричат хората над 90 години, но така е било невинаги. Само допреди половин век 50-годишните са смятани за възрастни, а съвременните...