Никога не правете това на гладно, води до гастрит
Кофеинът потиска апетита, така че кафето е най -добре да се консумира известно време след закуска.
Пийте само такава вода, ако искате да сте здрави
Не само през лятото е важно да приемаме качествена и в достатъчни количества вода. През горещите дни, като днешния, обаче това е от изк...
Консумацията на люти подправки и сосове на гладно, може да доведе до развитие на гастрит или язва. "Сутрин може да се закусва сандвич, важно е денят да започне с нещо хранително в стомаха", съветва Белоусова.
Газираните напитки, особено сладките, са много вредни на гладно, допълва диетологът. Честата консумация на безалкохолни на празен стомах води и до заболявания на стомашно-чревния тракт, като язви и гастрит.
Фрешовете и соковете от цитрусови плодове задължително трябва да се комбинират със закуска, иначе предизвикват смущения в храносмилателния тракт.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Кои са 4-те зодии, които са най-добри в леглото
Тази билка помага за ускоряване на регенерацията на нервите
7 храни, които понижават високия холестерол
Необичайни симптоми, които показват, че страдате от сезоннa алергия
Как е правилно да пиете водата, ако искате да отслабнете?
Учени: 18 лесни тайни за по-добър сън, които да изпробвате още днес
Редактор:
Actualno.com
Етикети: полезно
Предишна
