X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Защо е важно да ядем джинджифил всеки ден

5122
Защо е важно да ядем джинджифил всеки ден
Снимка: iStock/Guliver

Джинджифилът може да озари почти всяко ястие, дори сладко. В същото време той е безумно здравословна подправка, която може да се консумира всеки ден.

1. Борба с киселини

Киселинният рефлукс, е особено болезнен. Дори може да се наложи да пиете медикаменти. Някои от активните вещества в джинджифила се използват в лекарствата за киселини. Това е заради неговите  противовъзпалителни и противотуморни функции. Яденето на джинджифил за киселини в стомаха може да облекчи симптомите.

2. Противовъзпалителни свойства

Друга част от тялото, на която джинджифилът може да помогне, са ставите. Възпалението на ставите значително ограничава подвижността, което води до интензивна хронична болка. Той обезболява почти колкото ибупрофена.

3. Чиста кожа

Джинджифилът също може да бъде чудесен продукт за вашата кожа. Подобрява значително храносмилането и помага на тялото да се отърве от токсините, което веднага се отразява на качеството на кожата.

4. Ниски шансове за рак

Джинджифилът е мощно оръжие срещу рака, твърдят учените. Нужни са повече проучвания, но със сигурност няма да си навредите, ако консумирате джинджифил умерено всеки ден.

5. Подобряване на храносмилането

Джинджифилът помага за подобряване на храносмилането по няколко начина. Той не само се бори с разстройството, но също така помага за облекчаване на гаденето при бременни жени. Джинджифилът е полезен и за страдащите от запек и раздразнени черва. Освен това джинджифилът помага за справяне с газовете.

Най-добрата напитка за детокс на белите дробове на пушачи

Тази напитка за детоксикация на белите дробове е идеална за пушачи. Не е тайна, че пушенето убива. И не само самите пушачи, но и тези,...

Включването на джинджифил в менюто ще помогне на тялото да усвоява по-активно хранителните вещества от храната.

6. Намаляване на честотата и силата на болката при главоболие

Честото главоболие може да съсипе деня ви. Джинджифилът помага за облекчаване на симптомите на тежка мигрена и предотвратяване на честите и пристъпи.

7. Отслабване

Консумацията на джинджифил може да улесни отслабването. Това се дължи на свойствата му да ускорява метаболизма. Играе роля в изгарянето на мазнините, доброто храносмилане и отделянето на инсулин. Това са всички важни процеси в борбата за здравословно съдържание на мазнини в тялото.

Топ 10 на продуктите за ударно изгаряне на мазнини

Тези топ продукти са вашият най-верен съюзник в пътя към стройна фигура. Разбира се, единствено консумацията им не е достатъчна. Ако не...

8. Контрол на кръвната захар

За съжаление броят на хората с диабет се увеличава всяка година. Скритата захар се намира в голямо разнообразие от храни. Неотдавнашно проучване при хора с диабет тип 2 установи, че консумацията на само два грама джинджифил на прах понижава  кръвната захар с 12%.

9. Борба с инфекциите

Джинджифилът е полезен при заболявания и наранявания, помага за по-бързото възстановяване. Джинджифилът може да помогне по време на епидемични сезони, тъй като намалява риска от инфекция и инхибира растежа на някои бактерии.

За да се възползвате максимално от полезните свойства на корена, можете да го консумирате ежедневно.

Още от ПОЛЕЗНО:

Ето колко ще ви струва климатикът в най-горещата седмица на годината

Ето как да разберете дали някой ви точи пари от картата

Как да станете най-добрата любовница за мъжа си?

Ако чуете този звук, климатикът ви е пред разваляне

Направете това и климатикът в колата ще е като НОВ

Твърдото краве масло ще омекне за секунди с този трик (ВИДЕО)

Ето как да различавате естетвената от изкуствената кожа

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

ОЩЕ ОТ Полезно