Често пъти не забелязваме знаците, които тялото ни дава и ги приемаме за нормални. Днес ще ви подскажем за кои 10 знака е хубаво да се замислите и как тялото ви подсказва, че може би имате проблем. Винаги, когато усетите нещо нетипично, консултирайте се с лекар, за да сте спокойни, че всичко е наред или ако има нещо – да го лекувате навреме.
Още: Топ 10 цитата от Малкия принц, върху които всеки трябва да се замисли
Още: Кое се прави първо - грим или прическа?
1. Сънливост
Когато спите повече от 8-9 часа и отново се чувствате уморени, може да има много причина за това. Нуждата за сън по време на деня и липсата на енергия могат да са симптоми за това, че имате нисък хемоглобин. Хубаво е да си правите профилактични кръвни изследвания поне веднъж годишно, за да следите всички важни показатели.
2. Болки във врата
Още: Топ 10 мотивиращи цитати от филми, които ще ви вдъхнат нов живот
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 1 юли /валутен калкулатор/
Много хора имат болки във врата, но изобщо не знаят от какво се появяват те и ги неглижират. Ако често имате болки във врата, може да се окаже, че неправилната ви стойка е основната причина за това. Ако промените стойката си ще усетите облекчение още в следващите няколко дни.
3. Изтръпване или мравучкане по крака
Ако понякога, докато сте в седнало положение, усещате мравучкане или изтръпване по дължината на крака, може да се окаже, че страдате от дископатия. Понякога болките в кръста идват след това, а преди тях – леко прищипаните нерви от неправилното разположение на прешлените може да предизвиква неприятното изтръпване.
4. Раздразнителност и гневни изблици
Още: Какво привлича комарите най‑много към нас
Още: Кои са най-добрите цветя против комари
Ако попринцип сте спокоен човек, но напоследък често ви се случва да сте раздразнителни, неспокойни или направо да избухвате от най-малкото нещо, може да имате проблеми с хормоните. Те могат да променят настроението ни по изумителен начин и да ни влияят без дори да подозираме.
5. Силна жажда
Пиенето на вода е много полезно, но ако усещате неутолима жажда, колкото и вода да изпиете, поспрете и се замислете. Силната жажда може да е признак за диабет, а от друга страна може и да означава нещо хубаво – бременност. Това е един от най-ранните симптоми след зачеване.
6. Подут стомах
Много хора приемат подуването на стомаха за нещо нормално. Смятат, че се дължи на по-голямо прието количество храна или лошо храносмилане. Истината е, че не е нормално да имате подут стомах, особено ако се случва редовно. Това може да е знак, че чревния ви баланс е нарушен и имате нужда от пробиотици, за да върнете баланса и да увеличите полезните бактерии в стомашно-чревния тракт.
7. Кашлица, която не отшумява
Ако кашляте често и кашлицата ви почти прилича на хронична – такава, която не идва дълбоко от белите дробове, а се усеща по-повърхностна, може да е знак за нещо, на което трябва да обърнете внимание. Проблемите с увеличена щитовидна жлеза може да са една от причините за тази кашлица.
