По време на горещи вълни климатиците и вентилаторите се превръщат в основни средства за справяне с жегата. Неправилната им употреба обаче може да доведе до реални рискове за здравето. Ако се поддържат лошо или се използват неправилно, тези устройства могат да влошат дискомфорта, да предизвикат респираторни инфекции и да изострят температурните колебания, които са вредни за организма.
Още: Температурите скачат! Ефективни начини да се разхладите, без да плащате луди сметки
Добри навици, които да усвоите в колата
Вътре в превозното средство жегата може бързо да стане непоносима. Когато навън е 35°C, вътрешната температура може да достигне 50°C за по-малко от 20 минути. Преди да включите климатика, препоръчително е ръчно да проветрите горещия въздух, да изминете няколко метра с отворени прозорци или да паркирате на сянка.
Използването на сенник, редовното проветряване и създаването на течение са лесни начини за понижаване на температурата, без да се прекалява с климатика. Това също помага за ограничаване на прекомерния разход на гориво.
Не чак толкова безобидни устройства
Още: Календар на геомагнитните бури за юли 2025 – не пропускайте тези дати
Противно на общоприетото схващане, климатикът наистина може да ви разболее, особено ако не се поддържа правилно. Лошо почистената система се превръща в развъдник на алергени, бактерии и акари, причинявайки кашлица, дразнене на очите, сухота в носа и респираторни инфекции.
Вентилатор, поставен твърде близо до тялото или използван непрекъснато, може да изсуши околния въздух, да причини крампи или да наруши съня. Резките температурни промени между много хладен интериор и пареща външна температура също ви излагат на термичен шок.
Още: 5 домашни средства, които действат по-добре от кремовете за слънчево изгаряне
Основни предпазни мерки за най-уязвимите
Хората с алергии, астма, възрастните хора или страдащите от хронични заболявания са особено чувствителни към тези вариации. Лошо настроеният или недостатъчно почистен климатик може да предизвика или влоши симптомите им.
В най-сериозните случаи някои лошо поддържани системи могат дори да допринесат за разпространението на легионерска болест. За да се предпазите, се препоръчва да поддържате вътрешна температура около 25–26°C, да почиствате филтрите на климатика си поне веднъж месечно и да проветрявате стаите си ежедневно.
Още: Настройте климатика си на тази температура и ще спестите цяло състояние това лято
Вместо да разчитаме сляпо на климатици и вентилатори, по-добре е да ги използваме разумно — като помощници, не като заместители на здравословни навици. Правилната поддръжка, умерената употреба и редовното проветряване не само ще ни предпазят от рискове, но и ще направят лятото по-поносимо за всички у дома и в колата.
Горещините няма да спрат, но вредата от неправилната реакция към тях може да бъде избегната. Нужно е само малко внимание и здрав разум — и ще си спестим както здравословни проблеми, така и излишни разходи.
Още: Време е за почивка! Съберете двойно повече багаж в куфара, без да го тъпчете
