Нещата, които трябва редовно да почиствате и подменяте, за да бъде домът ви чист и здравословен

Възглавници

Старите възглавници могат да се превърнат в среда за размножаване на кърлежи и други паразити, които причиняват алергии при по-чувствителните хора. Освен това пълнените възглавници се деформира с течение на времето, което може да доведе до хронични болки в гърба, болки в шията, спазми и главоболие.

Покривките трябва да се перат поне веднъж седмично при 60 градуса. Препоръчително е да ги гладите преди употреба, тъй като акарите умират само при високи температури. Самите възглавници също трябва да се измият. Винаги избирайте модел, в чиито инструкции пише, че може да се пере в пералня на 60 градуса. Честотата на смяна на възглавницата зависи от материала, от който е направена, и от грижата за нея.

Матрак

Подобно на възглавница, в матрака се развиват акари, които се хранят с мъртви кожни клетки. Как да се грижим за вашия матрак:

Купете добро покривало, което трябва да се пере поне веднъж месечно при висока температура и след това да се глади. Това също ще предпази матрака от случайно навлажняване, което може да доведе до плесен и миризми.

Сменяйте матрака си на всеки 10 години. Ако издава неприятна миризма или се деформира, тогава по-често.

Чекмеджета и шкафове

В дома почистваме повърхности и подове много по-често от шкафовете, но понякога те могат да причинят неприятна миризма. Съхраняването на сухи дрехи или мръсни дрехи в килера може да предизвика силна миризма. 

Почиствайте чекмеджетата и скринове веднъж на 2-3 месеца, като премахвате всичко от тях, избършете с топла вода с малко лимонов сок или препарат за почистване на мебели и оставете отворени за няколко часа. Можете да поставите памучни тампони с етерични масла срещу вредители и за по-приятна миризма. В случай на мухъл, първо ще трябва да се справите с него, преди да използвате шкафа отново.

Хладилник

Нашият хладилник всъщност е място за размножаване на бактерии, дори и да не сме наясно с него. 

Как да поддържаме здравословна среда в хладилника:

Почиствайте хладилника старателно веднъж месечно.

Не оставяйте гнили плодове, зеленчуци или храни, които са започнали да се развалят, в хладилника.

Съхранявайте готвената храна в плътно затворени съдове.

За да премахнете неприятните миризми от хладилника, поставете вътре купа сода бикарбонат или шепа кафе на зърна.

Мивка

Кухненските мивки често са източник на неприятни миризми. Най-честата причина за това е запушването на сифона с остатъци от храна и мазнини. Редовното почистване на хранителните отпадъци, преди да започне да гние в мивката и да падне в канализацията, е най-важната стъпка за избягване на евентуално запушване. Сифонът също трябва да се почиства редовно с гореща вода и сода за хляб или със специален препарат за почистване на канали. Ежедневно избърсвайте мивката си с кърпа от микрофибър, навлажнена с лимонов сок и няколко капки етерично масло.

Хайде, запретнете ръкави!