X
 
 

Невероятните ползи от пиенето на зехтин на празен стомах

4707
Невероятните ползи от пиенето на зехтин на празен стомах
Снимка: iStock

Оказва се, че навикът с пиенето на зехтин на гладно, носи изключително много ползи за здравето, като е и чуден източник на хранителни вещества и полезни мазнини.

Но какви са ползите?

Добър е за храносмилането

Той е чудесен за дебелото черво и помага при запек.

Пробвайте този метод с кафе и зехтин против целулит

Антиоксидантно действие

Според проучвания, зехтинът подпомага предпазването на клетките от мутации.

За красота

Той е чудесен за косата, кожата и ноктите и костите, като им се отразява много благоприятно и придава блясък. Все пак не е случайно, че е често срещана съставка в много маски и кремове за лице и коса.

Пречиства тялото

Той чисти токсините от черния дроб много ефективно, като така предпазва и цялото тяло. По-добри резултати ще имате, ако смесите 2 супени лъжици зехтин с четвърт лъжица лимонов сок.

Контролира теглото

Източникът на красота и младост се крие в зехтина!

Освен за терапевтична употреба, зехтинът е бил използван от древни времена и за козметични процедури. От тогава до днес зехтинът е в ос...

Той е с много високо съдържание на омега 3 мастни киселини, които са полезните мазнини, които носят чувство на ситост и стимулират метаболизма.

Полезен е за имунитета

Укрепва имунната система и е чудесен заместител на всяко друго масло.

Добър е за сърцето

Зехтинът предпазва сърцето и със своите здравословни мазнини, увеличава количеството на "добрия" холестерол.

Яжте този плод веднъж седмично, за да се предпазите мозъка си здраве

Британски учени установиха, че 100 гр червени боровинки дневно подобряват когнитивните показатели, съобщи в. "Мейл он сънди". Затова т...

Как да премахнем петно от зехтин?

Полезен е при възпаления

Зехтинът е способен да намалява възпаленията в тялото.

Полезен е и за мозъка

Зехтинът е полезен за мозъка, като спомага предпазването му от различни заболявания, може да намали депресивните състояния и подобрява функциите на паметта.

Още от ЛЮБОПИТНО:

Ядете ли тези храни, ще отслабнете скоростно

Астрологичен наръчник за всяка зодия: Какво да правите днес - 26 юни

Съвет за всяка зодия за днес, 26 ЮНИ

12 късметчета с кафето ти за днес, 26 ЮНИ

Какви места за СРЕЩА да изберете спрямо зодията на партньора ви?

До кой Бог се доближава вашият зодиакален знак?

Те няма да ви разочароват: На тези 3 зодии можете винаги да разчитате

Това са 4-те зодии, които сменят супер често партньорите си

Жена споделя за това как веганската диета я направи по-добра в леглото и й помогнa да отслабне

8 съвета какво да правим при тормоз от съседи

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com