Един от симптомите на COVID-19 се проявява все по-често и при здрави хора - инсомнията. Проблемите със съня, дължащи се на коронавирус, се наблюдават както при болни, така и при здрави руснаци. Това съобщи ръководителят на отдела по медицина на съня към Московския държавен медицински университет д-р Михаил Полууктов, цитиран от БГНЕС.
Още: Сваляме кръвното В НОРМА за 10 минути - с ето тия ХИТРИНИ
Още: Лек срещу магнитните бури - Тези хитри идеи ще ви дадат протекция срещу тях
Нарушението на съня е доста често срещано явление, което засяга повече от една трета от пациентите с COVID-19. Освен това с течението на заболяването естеството на тези нарушения се променя, отбеляза Полууктов. В първите дни хората или губят сън, или той рязко се влошава, а след това, когато болестта се развие, напротив - започват да спят повече от обикновено.
"Както сочи статистиката, оказва се, че хората, заразени с коронавирусна инфекция, са имали подобни проблеми със съня в около 37 процента от случаите“, казва лекарят-сомнолог. В същото време тези, които са избегнали заразата, също са започнали да спят по-лошо, заяви лекарят. Той отдава това на промените в тяхната обичайна среда - поради самоизолацията хората започват да се движат по-малко, докато психологически бяха под натиск от тежестта на обезпокоителни новини и усещане за несигурност.
"Подобно увеличаване на очакванията за нещо неприятно е враг на съня. Доказано е, че приблизително 30 процента от хората, които не са имали коронавирус, са започнали да се оплакват от нарушения на съня", заключи Полууктов.
Още: Как да се предпазите от кърлежи: Важни правила, които всеки трябва да знае
Още: В тези храни има повече антиоксиданти от боровинките
