Лятото вече е тук, а заедно с него и горещото време, което не е безопасно за здравето ни. Ето защо някои трябва да спазваме някои основни правила, предоставени от специалистите от БЧК.
Още: Силата е с вас: Как да се изправите срещу магнитните бури и да престанат да ви действат неприятно
Още: Защо е опасно за здравето да се храним предимно със салати?
1. Не стойте на слънце.
2. Обличайте се леко и със светли дрехи.
3. Поддържайте помещенията прохладни.
Още: Този продукт увеличава риска от инфаркт и инсулт след 50 години
Още: Притеснително: Гъбичка, която е резистентна на лекарства, се разпространява в болници
4. Избягвайте физическо натоварване.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Експерт разкрива какво се случва, ако ядете твърде много протеини
Още: Учени: Защо Алцхаймер е по-често срещан при жените - рискове и превенция
5. Пийте достатъчно вода.
6. Не пийте алкохол.
7. Хранете се достатъчно.
Още: Учени: Само 2 храни в комбинация могат да понижат нивата на холестерола
Още: Учени: Първата глътка кафе сутрин е малка доза щастие
8. Погрижете се за домашните любимци.
9. Разберете дали близките ви имат нужда от помощ.
10. Не оставяйте децата и домашните любимци в паркирани автомобили.
