Лятото вече е тук, а заедно с него и горещото време, което не е безопасно за здравето ни. Ето защо някои трябва да спазваме някои основни правила, предоставени от специалистите от БЧК.
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
1. Не стойте на слънце.
2. Обличайте се леко и със светли дрехи.
3. Поддържайте помещенията прохладни.
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
4. Избягвайте физическо натоварване.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това е най-добрата закуска при анемия!
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
5. Пийте достатъчно вода.
6. Не пийте алкохол.
7. Хранете се достатъчно.
Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати
Още: Този плод сваля кръвното повече от отказа от сол
8. Погрижете се за домашните любимци.
9. Разберете дали близките ви имат нужда от помощ.
10. Не оставяйте децата и домашните любимци в паркирани автомобили.
