Доказано: Този зеленчук намалява двойно риска от диабет
Проучването е направено сред 6 159 души, като 3983 от тях са включили авокадо в диетата си. Участниците са били интервюирани за всички храни и напитки, които са консумирали в продължение на два дни, както и за начина на приготвянето им.
Слагате ли ТАЗИ подправка? Учените смятат, че е много полезна за здравето
След това експертите са оценили връзката между консумацията на авокадо и развитието на диабет тип 2 за период на проследяване от шест години. Те са установили, че включването на авокадо в диетата намалява вероятността от развитие на заболяването с 50%.
Изследователите смятат, че продуктът трябва да бъде включен в ежедневното меню на всеки, който иска да намали риска от развитие на диабет тип 2.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Какво се случва с тялото, ако всеки ден пиете парацетамол
Може ли да се ядат череши при подагра?
Лекар: Пийте тази напитка всеки ден и ще забравите за подуването на корема
Постоянно сте отпаднали и замаяни? Може би страдате от това
Синдром на поликистозните яйчници: Всичко, което трябва да знаете
Анемия: 10 симптома, които не бива да игнорирате
Лекар: Черешите могат да навредят на хората с тези заболявания
Билката, която гони стреса и безсънието
Редактор:
Калоян Мирчев
Етикети: здраве
Предишна
