Международни проучвания потвърдиха това, което много почиващи са забелязали интуитивно: пиенето на алкохолни напитки на плажа значително увеличава риска от слънчево изгаряне. Това съобщава водещият руски хирург Елвин Гусейнов. Според него това явление има научна основа.
Как алкохолът влияе на риска от слънчево изгаряне на кожата?
Според експерта има няколко ключови механизма, които обясняват защо алкохолът прави кожата по-уязвима към въздействието на ултравиолетовата радиация.
„Първо, алкохолът причинява разширяване на кръвоносните съдове, което води до прилив на кръв към капилярите и зачервяване на кожата. Много хора погрешно приемат това за начало на тен, но в действителност това е възпалителна реакция, която намалява естествената защита на кожата от ултравиолетовата радиация“, обяснява експертът.
Какво да правите при слънчево изгаряне: 6 съвета от лекар
Проучванията показват също, че етанолът има изразен диуретичен ефект, което допринася за дехидратация. В резултат на това кожата губи влага, защитната ѝ бариера отслабва и рискът от изгаряния се увеличава значително.
„Алкохолът нарушава терморегулацията и намалява чувствителността на организма към високи температури. Прагът на болката намалява и човек може да не усеща, че кожата му изгаря. Освен това, хората в състояние на алкохолно опиянение често заспиват на плажа и забравят за необходимостта от използване на слънцезащитен крем“, отбелязва д-р Хюсейнов.
"Научни изследвания, проведени в редица страни, показват, че комбинацията от алкохол и ултравиолетова радиация увеличава оксидативния стрес в кожните клетки. Това ускорява процесите на фотостареене, разрушава колагена и, най-тревожното, увеличава вероятността от развитие на рак на кожата при хронично излагане", казва специалистът.
Как да преборим беленето на кожата след слънчево изгаряне?
Той допълва, че за да се сведат до минимум рисковете, международните експерти препоръчват придържане към следните съвети:
- Въздържайте се от консумация на алкохол преди излагане на слънце;
- Не забравяйте да използвате слънцезащитни продукти с висок SPF;
- Носете шапки за глава и предпазно облекло;
- Следете водния баланс на тялото;
- Избягвайте продължително неподвижно излагане на пряка слънчева светлина;
Ако се появят признаци на изгаряне, незабавно се преместете на сянка и започнете подходящо лечение.
„Комбинацията от алкохол и интензивна слънчева радиация представлява сериозен риск за здравето. Това, което много хора погрешно приемат за бърз тен, всъщност е изгаряне, което се получава поради отслабване на естествените защитни механизми на организма. Превенцията в този случай е много по-ефективна от лечението на последствията“, подчертава специалистът.
5 домашни средства, които действат по-добре от кремовете за слънчево изгаряне
Важно: Статията е единствено с информативна цел, тя не замества консултацията със специалист! Не забравяйте, че консумацията на алкохол е вредна за здравето. При налието на специфични симптоми се консултирайте с лекар!
