Магнитни бури през май - как да се предпазим

Магнитните бури през май са в състояние да предизвикат неразположения у мнозина. Пикът на бурите се очаква в дните 17 и 18 май. Ако сте забелязали, че чувствителни към магнитните бури бъдете внимателни в тези дни.

Хората, които са чувствителни към Слънцето е най-добре да си останат у дома – възможни са промени в настроението, изостряне на хроническите заболявания и обща слабост на организма.

По време на магнитна буря и сериозни геомагнитни колебания хората често изпитват:

-главоболи;

- безсъние;

- нарушаване на работата на сърдечно-съдовата система;

- изостряне на хроничните заболявания, понижаване на работоспособността;

- намаляване на силите;

- повишаване на адреналина;

- стрес и депресия.

Реакцията на организма при всеки човек е различна. До момента учените не са открили точен отговор на въпроса защо слънчевата активност влияе така силно на организма ни.

Някои смятат, че всичко се дължи на внушение и че едва 10% от населението истински страда от прекомерната слънчева активност.

Ако все пак сте сред хората, които не се чувстват добре в тези периоди е добре да се придържате към следните правила:

- отложете или ограничете работата, изискваща повишено внимание и концентрация;

- избягвайте стресовите ситуации;

- отделяйте повече време за почивка и разходки на чист въздух;

- следете кръвното си налягане;

- пийте успокояващи чайове;

- балансирайте храненето си.