Пиенето на това кафе води до висок холестерол

Редовната консумация на това кафе може да доведе до повишаване на нивата на холестерола. Освен това мъжете са изложени на по-висок риск.

Още: Яжте сини сливи по това време на деня за отслабване и подобряване на храносмилането

Още: Кардиолог: Едва ли предполагате, че този евтин зеленчук е полезен за сърцето

Учени от Арктическия университет в Норвегия, заедно с колегите си от Университета в Осло и Университета в Гьотеборг в Швеция, стигат до извода, че редовната консумация на еспресо може да бъде свързана с повишени нива на холестерола, особено при мъжете. В проучването са участвали 21 083 норвежци на възраст 40 и повече години. 

Учените са изследвали влиянието на различните видове кафе върху нивата на холестерола. Установено е, че хората, които пият от 3 до 5 чаши еспресо на ден, имат по-високи нива на холестерол в сравнение с тези, които не пият това кафе. Връзката между еспресо и холестерол е по-силно изразена при мъжете, отколкото при жените.

Ако искате кафето да е полезно за здравето ви, направете това

Още: Само 5% от хората с хипертония знаят този трик за контрол на кръвното налягане

Още: Пийте това след хранене и забравете за подутия корем – ефектът е мигновен

При консумацията на повече от 6 чаши кафе на ден, приготвено в кафемашина, нивата на холестерола се повишават, независимо от пола. Филтрираното кафе е по-полезно за сърцето. Нефилтрираното кафе и еспресото съдържат специфични съединения като кафестол и кахвеол, които се свързват с високи нива на холестерол.

Важно: Статията е с информативна цел и не замества медицинско мнение!