Отказът от употреба на алкохол може да удължи живота с 28 години, пише английското издание „Експрес“, позовавайки се на данни от изследване на Каролинския институт, Швеция.
Още: 12 растения, които топят стреса и зареждат с енергия – естествено и доказано
Още: Не е просто преяждане: Болката след хранене може да е първият признак на диабет
Учените са наблюдавали продължителността на живот при алкохолици в Дания, Финландия и Швеция в продължение на 20 години. Смъртността от различни болести и заболявания е забележимо по-висока при групата на участниците в проучването с алкохолна зависимост. Средната продължителност на живота им е била намалена с 28 години.
Ето как да пречистим черния дроб от алкохола
Лекарите многократно са предупреждавали за отрицателното въздействие на алкохола върху организма. По-специално, алкохолът, дори в малки дози, значително увеличава риска от рак, деменция, импотентност и безплодие. Алкохолът също влияе отрицателно върху функционирането на сърцето, мозъка и черния дроб.
Още: 5 лесни и ефективни начина да подобрим психическото си здраве
Още: Периодичното гладуване: Тайната на доброто здраве или неочакван капан
