Необходими продукти:
Още: Този тих враг разяжда ставите ви – ето как да се предпазите
Още: Високи нива на триглицеридите? Ето храните, които трябва да спрете незабавно
лук - 2 с.л.
вода - 2 ч.ч. вряща
лимони - 1 бр.
Още: 5 храни, които облекчават подутия корем
Още: Как дехидратацията може да предизвика мъчително главоболие
чай
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 5 достъпни храни за здрави артерии и силно сърце
Още: Тези зеленчуци ще ви помогнат да се отървете от мазнините в корема
Лекар: Една чаша разреден ябълков оцет прави чудеса с холестерола и килограмите
Начин на приготвяне:
За да си приготвим лучена отвара за вътрешен прием има много начини, но аз ще ви напиша този, който ползвам аз.
Още: 7 храни, които ефективно пречистват кръвта от токсини
Още: 5 симптома, които показват висок кортизол
За да получим лечебен чай си вземаме млади, пресни луковици.
Отстраняваме обвивката.
Измиваме я много добре и я запарваме с вода. Водата не трябва да е по-гореща от 60 градуса.
Оставяме така за около 15 -20 минути.
За да получим по-наситен бульон, оставяме люспите да се варят 5-10 минути във вряща вода.
Ако ви е неприятен вкусът на лука, тогава можете да приготвите чай.
А това става, като поставите кора от лук, чаена лъжичка чай или торбичка чай в чайник.
Оставяте така за 10-15 минути.
Тука трябва да кажа, че е добре да се добави лимон и мед към отварата.
