Тези плодове свалят кръвната захар и спират образуването на тромб
По думите му, дюлите съдържат йод, витамини А и С, калций, хром и магнезий. Те са богати и на пектин, който стимулира храносмилането и намалява абсорбцията на жлъчни киселини и холестерол в червата.
Въпреки това специалистът предупреждава, че заради високото съдържание на глюкоза и захароза, дюлята е противопоказана за хора, страдащи от диабет. Той отбеляза, че твърде многото от плода, поради танините си, кара храната да се слепва на бучки.
Лекар каза как изглежда и как се усеща кръвен съсирек?
Лекарят обсъди и ползите от мандарините, които съдържат витамин D и синефрин, който ускорява метаболитните процеси в организма и потиска производството на лош холестерол. Въпреки това плодът е противопоказан при хепатит, ентерит, холелитиаза, гастрит с повишена киселинност, язва на стомаха и на дванадесетопръстника.
По-рано диетологът Майкъл Гинзбург описа ферментирала млечна напитка с мюсли като най-здравословната закуска за възрастни хора, страдащи от диабет. "Също така е много добре да изядете една ябълка с тази закуска. Подкрепете се и с пълнозърнест хляб", добавя експертът. Според диетолога такава закуска съдържа всичко, от което се нуждае тялото ни сутрин.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Колко витамин С има в 100 гр кисело зеле
Защо какаото е полезно за жените над 50 години
Лекар: Това е перфектният момент за пиене на кафе
3 естествени начина за подпомагане работата на щитовидната жлеза
Масло от коприва – за какво е толкова полезно?
Най-добрата салата за сърцето и кръвоносните съдове
Опасните последици от сънната апнея, които не бива да подценявате
Домашни средства против алергии, които работят безотказно
Необичайни симптоми на менопауза: Трябва ли да се тревожите?
Редактор:
Калоян Мирчев
Етикети: здраве