Как да живеем екологично и да станем по-щастливи

10001
Как да живеем екологично и да станем по-щастливи
Снимка: iStock

Тревожните новини, свързани с екологията стават все повече. Климатолозите алармират за климатичните промени, а към тях се присъединяват все повече бизнесмени, медийни лица и известни хора от шоубизнеса. Понякога всичко звучи прекалено отчайващо и оставаме с впечатлението, че планетата е обречена и нашите действия не могат да допринесат с нищо, но това не е така!

9 начина да се храним по-екологично

Екологичните навици могат да ни направят по-щастливи и за целта не е необходимо да променяме радикално живота ни. Ето няколко предимства на лесните действия.

По-малко внимание на ненужните вещи

Още: Козметика и екология - кои са опасностите?

Съвременният живот е сложен и непредсказуем и за да го опростим си струва да се откажем от излишното. Наистина ли имате нужда от 11-та тениска или се вълнувате за нестабилното положение в работата? А храната в хладилника - случвало ли се е да не успеете да ги изядете и да се наложи да ги изхвърлите и това да ви разстрои?

Снимка: iStock

Купувайки по-малко вие и по-малко ще се притеснявате къде да съхранявате вещите, как и кога да ги използвате. Следователно вниманието Ви ще бъде насочено към по-важни неща като  - общуване с близките, планиране на пътуване или четене на любима книга.

Още: 11 трика да спрем разхищението на храна

Силата на малките стъпки  

Всекидневните малки стъпки тренират силата на волята ни и нашата увереност в себе си. Например, започнали сте да сортирате боклука и да го изхвърляте в съответните контейнери. Ден след ден, седмица, месец. След определено време вие ще правите това без да се замисляте. 

Тогава ще може да внедрите във всекидневието си нов навик, който не е задължително да бъде свързан с екологията - например, да си лягате по-рано, да медитирате след събуждане или да престанете да ползвате асансьора и да се качвате по стълбите.

Чувство на удовлетворение

Още: Как да намалим разхода на хартия в домакинството

Хвалете се! Браво, че вече правите нещо полезно за нашата планета, общество и бъдещите деца. Радостта никога не е в повече! 

Спорт и екология: Да се грижим за себе си и природата едновременно

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЕКОЛОГИЯ И ПЛАНЕТА:

Ще навреди ли забраната на клетките за телета на индустрията?

Как копривата може да намали въглеродния отпечатък

Ученици заснемат връзката между екологията и изкуството (СНИМКИ)

Kaufland България спасява 22 млн. т/бр. храна годишно

Стимулира ли се създаването на независими енергийни общности и ВЕИ за собствено потребление?

Облачното инженерство може да е ефективно срещу глобалното затопляне

Март 2024 г. – Летни температури и нови рекорди (ГРАФИКИ)

Как калцият в почвата помага в борбата с климатичните промени

Козметика и екология - кои са опасностите?

Кои са "горещите точки" в храните и как допринасят за климатичната криза? (ГРАФИКА)

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com