Салата табуле с нахут

Време е да обърнем внимание на всички почитатели на веган кухнята с тази рецепта за салата за табуле с нахут. 

Още: Бърза и лесна торта без печене – идеална за всеки повод и без повод

Още: Омлет без мазнина и пържене – здравословна закуска за малки и големи

Продукти:

1 буркан варен нахут

1 голям или 2 малки домати на кубчета

Още: Бърза пролетна разядка от коприва: Рецепта, която домакините обожават

Още: Вкусна и свежа салата за Гергьовден, която се превърна в ХИТ

1/2 нарязан на кубчета червен лук

1 червен пипер, нарязан на кубчета

4 скилидки чесън, смлени

1 чаша ситно нарязан магданоз

Още: Червена агнешка супа за Гергьовден

Още: Алтернатива на сладкото: Рецепта за енергийни бонбони без захар

2 супени лъжици тахан

2 супени лъжици пресен лимонов сок

сол на вкус

Приготвяне:

Поставете нахута в голяма купа и с помощта на вилица намачкайте на малки парченца.  Добавете останалите съставки в купата и разбъркайте добре. Овкусете и хапнете!