Шоколадов сладкиш, който може да хапвате дори по време на диета

15351
Шоколадов сладкиш, който може да хапвате дори по време на диета
Снимка: iStock/Guliver

Ако сте на диета, но ви се иска да хапнете нещо сладко, този десерт е точно за вас. Предлагаме ви рецептата за вкусен шоколадов сладкиш, който може да консумирате спокойно дори и в период на сваляне на килограми.

За приготвянето му са ви необходими следните продукти:

За пандишпана:

6 яйца

4 супени лъжици лъжици шоколадов пудинг на прах

4 супени лъжици лъжици подсладител

1 пакетче бакпулвер

За крема:

500 гр извара с ниско съдържание на мазнини

2 супени лъжици лъжици подсладител

ванилин

За глазурата:

Вкусен сладкиш само със 100 калории

Сладкишите са едно от основните изкушения за всяка дама, но… често се налага да бъдат избягвани, защото с тях идват и излишните ...

3 супени лъжици какао на прах

3 супени лъжици прясно мляко с ниско съдържание на мазнини

2 супени лъжици извара с ниско съдържание на мазнини

2 супени лъжици лъжици подсладител

Приготвяне на сладкиша:

Рецепта за сочен ябълков сладкиш с карамел

Вместо да роптаем, че отново сме в локдаун, нека стоплим атмосферата в дома си и се насладим заедно със семейството на този превъзходен...

Белтъците се разбиват на пяна. Жълтъците се смесват с останалите сухи компоненти, след което внимателно се смесват с разбитите белтъци. Фурната се загрява предварително до 180°C, след което сместа се пече в две отделни тавички. 

Смесете всички съставки за крема и разбъркайте добре. Нанесете получената маса върху първия блат. След това сложете втория върху него.

Смесете всички съставки за глазурата и ги сварете на слаб огън. Готовата глазура се изсипва върху горния блат.

Оставете сладкиша за няколко часа в хладилника. Може да го декорирате с череши, касис или други плодове.

Добър апетит!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от РЕЦЕПТИ:

Дали това е най-добрата рецепта за козунак – пробвайте и кажете!

Коя е най-подходящата плънка за козунак?

Тази пълнена агнешка плешка става и за Великден, и за Гергьовден

Кои са традиционните десерти за Гергьовден?

Пълнена агнешка плешка за Великден - най-вкусната рецепта

Неустоими козуначени кифлички

От тефтера на баба: Крехко агнешко на фурна

Стъпка по стъпка: Перфектните поширани яйца

Какви подправки задължително се слагат на агнешката супа

Каква трябва да е марината за агнешките котлети, за да се топят в устата

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com