Шоколадов сладкиш, който може да хапвате дори по време на диета

Ако сте на диета, но ви се иска да хапнете нещо сладко, този десерт е точно за вас. Предлагаме ви рецептата за вкусен шоколадов сладкиш, който може да консумирате спокойно дори и в период на сваляне на килограми.

За приготвянето му са ви необходими следните продукти:

За пандишпана:

6 яйца

4 супени лъжици лъжици шоколадов пудинг на прах

4 супени лъжици лъжици подсладител

1 пакетче бакпулвер

За крема:

500 гр извара с ниско съдържание на мазнини

2 супени лъжици лъжици подсладител

ванилин

За глазурата:

3 супени лъжици какао на прах

3 супени лъжици прясно мляко с ниско съдържание на мазнини

2 супени лъжици извара с ниско съдържание на мазнини

2 супени лъжици лъжици подсладител

Приготвяне на сладкиша:

Белтъците се разбиват на пяна. Жълтъците се смесват с останалите сухи компоненти, след което внимателно се смесват с разбитите белтъци. Фурната се загрява предварително до 180°C, след което сместа се пече в две отделни тавички. 

Смесете всички съставки за крема и разбъркайте добре. Нанесете получената маса върху първия блат. След това сложете втория върху него.

Смесете всички съставки за глазурата и ги сварете на слаб огън. Готовата глазура се изсипва върху горния блат.

Оставете сладкиша за няколко часа в хладилника. Може да го декорирате с череши, касис или други плодове.

Добър апетит!