Новини за здраве
-
Силен природен лечител: Идеално средство за подсилване на имунната система Полезно 38239
Pupez или Rudbekia е част от същото ботаническо семейство като цветето. Тази на пръв поглед обикновена билка всъщност е много мощна. Цветовете,...
-
Колко време отнема да възстановим здравето на червата? Полезно 13358
Много неща могат да изхвърлят нечии микробиоми от строя. Ако не ядете достатъчно фибри или разчитате твърде много на силно преработена храна,...
-
Бялата черница: Полезна или вредна е при диабет Здраве 8516
Черницата е известна най-вече с характерните си плодове, които вече са достъпни по пазарите. Но в алтернативната медицина се използват и листата,...
-
5 лесни начина да понижите нивата на кръвната захар БЕЗ лекарства Здраве 6503
Вашето тяло е невероятно изградена машина, която управлява нивата на кръвната захар, като произвежда инсулин, който позволява на клетките да...
-
Зелето: 8 неочаквани начина, по които подобрява здравето ни Здраве 6343
Ако сте подминали зелето в магазина за хранителни стоки, не сте сами. Между мекия си вкус и странната миризма при готвене, кръстоцветният зеленчук...
-
Топ 5 ползи за здравето от риба тон в консерва Здраве 3981
Рибата тон е соленоводна риба, често оприличавана на вкус на скумрията. Има около осем различни търговски разновидности, които варират по размер...
-
Удивителни ползи за тялото от лимоновите семки Полезно 3708
Лимоновите семки са ядливи и пълни с полезни свойства. Тези семки съдържат големи количества антиоксиданти и витамин С. Те съдържат аминокиселини...
-
Ягодов език - какво го причинява? Здраве 3499
Ягодов език наричаме състоянието, при което езикът е уголемен и придобива ярко червен цвят, наподобяващ ягода или малина. Възможно е преди да...
-
Какво се случва с тялото, когато спрете цигарите Здраве 2683
Отказът от цигарите е труден, но не и невъзможен. Пушенето е едно от най-големите изпитания, на които сме способни да подложим тялото си. Но добрата...
-
Забравете за авокадото и боровинките – това е суперхрана за 2024 г. Полезно 2384
Зелето е гастрономически и хранителен хит, който измести брюкселското зеле като нова суперхрана. Разглеждайки кулинарни канали в социалните...
-
Излизат ви синини по тялото? Това е симптом на тези 4 болести! Здраве 2331
Податливостта към синини може да има различни причини - понякога изглежда сякаш синьо-лилавите петна по краката ни се появяват от въздуха! Понякога...
-
Полезни ли са презрелите банани с тъмни петна? Полезно 2099
Зрелите банани, независимо дали са леко зеленикави или презрели с тъмни петна, имат различни ефекти върху тялото. Вижте още: Могат ли хора с...
-
Хималайската сол не е здравословна? Ето какво наистина съдържа Здраве 2013
Със сигурност сте чували колко чудесна и полезна е хималайската (розова) сол за нашето тяло. Не само, че изглежда добре, но и се рекламира широко...
-
Това са трите най-полезни закуски за хора над 40 години Полезно 1960
Известно е , че здравословната диета е ключова за управлението на теглото. Закуската, често наричана най-важното хранене за деня, може значително...
-
Открийте изненадващите ползи от черешите – яжте повече и се насладете Любопитно 1585
Когато се замислите за здравословните ползи от черешите, вероятно няма да се сетите за нищо. В края на краищата е лесно да си спомните за много други...
-
Жлъчният мехур дава ясен сигнал, който не бива да се подценява Здраве 1467
Жлъчният мехур е малък орган с крушовидна форма, разположен от дясната страна на тялото, точно под черния дроб. Той е отговорен за съхранението...
-
6 начина да си набавите полезни за сърцето витамини, без да приемате хранителни добавки Здраве 1447
Витаминните добавки са изключително популярни по света. Но ако ги приемате за здравето на сърцето си, ново проучване показва, че може би прахосвате...
-
Това е най-добрият начин да останете хидратирани, ако имате диабет Здраве 1064
Според Мишел Рутенщайн, доктор на науките, регистриран диетолог в Entirely Nourished, хората с диабет трябва да бъдат особено внимателни, когато...
-
Лесен трик, който ще ви помогне да намалите калориите в ориза Любопитно 922
Намаляването на калориите, както и ходенето по стълбите и спането, е само част от цялостния здравословен начин на живот. Но не може да се отрече,...
-
Кои са топ тенденциите във фитнеса и храненето през 2024 година? Още спорт 764
Омръзна ли ви от строгите диети и гладуването? Е, 2024 година носи със себе си нови методи за поддържане на добра форма и здравословен начин на живот....