Новини за здраве
-
Киста на млечните жлези: Причини, симптоми и лечение Здраве 602
Кистата на гърдата е често срещано състояние, което се появява при жени в различни възрасти. Кистите са торбички, пълни с течност, които се формират...
-
Какви са признаците за липса на витамини в организма ни? Здраве 2130
С пристигането на пролетта и промените в околната среда, възниква особено важната нужда от поддържане на балансиран режим на хранене, осигуряващ...
-
Ето как да намалите захарта за 10 дни Любопитно 4259
Темата за вредите от захарта става все по-актуална в нашия съвременен свят, където сладкият вкус е на разположение на всеки ъгъл. Мнозина се замислят...
-
Внимавайте с храната, ако приемате тези лекарства Здраве 1977
Приемът на лекарства играе ключова роля в лечението на различни заболявания и състояния. Въпреки че много от нас знаят за необходимостта от стриктно...
-
Преработената храна: Скритата заплаха във всеки дом Полезно 1226
Преработената храна сама по себе си не е вредна, ако се консумира с мярка. Проблемът възниква, когато се прекалява с консумацията й, което е склонност,...
-
Белтъчините: Ключът към възстановяване на нашето тяло Полезно 4717
Протеинът (белтъкът), неразделна част от нашата дневна диета, изглежда е предмет на всеобщо одобрение. Той е ключът към изграждането и възстановяването...
-
Високо кръвно налягане: Наблегнете на тези храни, за да го нормализирате Здраве 2779
Храната представлява един от най-достъпните начини, по които можем да допринесем за нормализирането на кръвното налягане. За разлика от това,...
-
Озорват ли ви магнитните бури? И да са мъка за вас, решение има - в тези съвети Здраве 3912
Връхлитането на магнитните бури са честа беда за част от от хората. В тази статия обаче ще прегледаме обстойно абсолютно всичко, което ви е от първостепенно...
-
9 опасни навика от ежедневието, за които не подозирате Любопитно 1580
В нашата ежедневна рутина често практикуваме навици, които изглеждат безобидни, но в действителност могат да бъдат вредни за нашето здраве....
-
7 причини за усещане за "иглички" по крайниците Здраве 21802
Усещането за "иглички" по ръцете и краката е обичайно явление, което повечето от нас сме изпитвали след задържане на крайниците в едно положение...
-
Главоболието: кога да се тревожим? Полезно 4157
Главоболието е често състояние, което мнозина от нас изпитват от време на време. Обикновено то е безобидно и преминава от само себе си. Въпреки...
-
4 безценни съвета за любителите на вредни храни Любопитно 789
След като сме прегрешили с висококалорична и вредна храна, е важно да предприемем определени стъпки, за да се почувстваме добре и да предотвратим...
-
3 лесни трика за избелване на зъбите без химикали Любопитно 9018
Здравите и бели зъби не само правят усмивката ни по-привлекателна, но и са показател за доброто ни здраве. Въпреки че много хора използват комерсиални...
-
Кои мазнини подобряват нивата на "добрия" холестерол Здраве 4199
Има общо мнение, че консумацията на мазнини е просто път към надебеляване. Но реалността е по-сложна от това. Като макронутриент, мазнините...
-
Лесен трик за сияйна кожа Полезно 2219
Двойното почистване на лицето е метод, който се превърна в неотменна част от рутината в грижата за кожата за много хора. Този подход предлага по-ефективно...
-
Сурови срещу печени: Какви ядки да изберем? Полезно 9067
Ядките са известни не само с вкуса си, но и с богатото си съдържание на хранителни вещества. Те предлагат широка гама от полезни за тялото - витамини,...
-
8 съвета за по-здраво сърце: Това ще промени живота ви Здраве 3635
С днешният бърз темп на живот, където вкусните, но нездравословни храни и стресът се сблъскват в ежедневието ни, рисковете от сърдечни заболявания...
-
Това са най-честите причини за появата на хранителни проблеми Здраве 1763
Хранителната дисфункция е състояние, при което нормалните процеси на храносмилане и усвояване на храната от организма се нарушават. Тя може...
-
Кои въглехидрати помагат за контрола на кръвната захар и холестерола Здраве 34535
При обсъждането на здравословно хранене и отслабване, въглехидратите често са основен фокус на темата. Докато някои диети препоръчват консумация...
-
Кои храни са "тайната" на доброто настроение Любопитно 1409
Храната е освен източник на енергия, но и на щастие. Има храни, които не само удовлетворяват нашия вкус, но и подобряват настроението ни. Тези "щастливи"...