Новини за отслабване
-
Как се пие чай от дафинов лист за отслабване? Любопитно 44865
Едно от най-ефективните натурални средства за отслабване е чаят от лавър (дафинов лист) или, както още го наричат – лавров или дафинов чай....
-
Кои са 4-те най-добри чая за отслабване и стопяване на коремни мазнини? Полезно 29596
Чаят е напитка, обичана по целия свят. Тази ароматна напитка най-често се прави от листата на Camellia sinensis, вид вечнозелен храст, роден в...
-
Как дафинов лист може да ви помогне за мечтаното отслабване? Любопитно 27808
Няма домакиня, която да няма от тази популярна подправка като дафинов лист в своя асортимент от подправки. Историята на това растение е много необичайна,...
-
Отслабване без глад - 5 храни, които помагат Здраве 26395
Отслабване без гладуване - това е възможно, необходимо е само да включите правилните храни в диетата си. Усещането за ситост е напълно постижимо...
-
Бързо и ефективно отслабване: 4 прости правила, които работят Здраве 24889
За да отслабнете ефективно и да го поддържате резултата от отслабването в дългосрочен план, е важно да се придържате към балансирана диета, редовно...
-
Как да отслабнем бързо и лесно - 15 доказани начина Любопитно 21515
Ако се чудите как да се сдобиете със стройно тяло, броенето на калории и спазването на модни диети може да не са най-ефективните методи. Нека ви обясним. Броенето...
-
Как да свалите 3 кг по най-бързия начин? Любопитно 18052
Бързото сваляне на 3 кг изисква комбинация от промени в храненето, повишена физическа активност и промени в начина на живот. Въпреки че бързата...
-
3 лесни трика, с които да отслабнете до лятото Полезно 17905
Лятото наближава, а с него и желанието да се чувствате уверени и във форма. За щастие, постигането на тази цел не трябва да включва екстремни мерки...
-
Коя е най-добрата зеленчукова супа за отслабване? Любопитно 10690
Може би знаете, че целината е идеален зеленчук за отслабване. Калоричното му съдържание е само 13 kcal на 100 g, докато вие ще изразходвате много...
-
Лекар: Този витамин ускорява отслабването Здраве 10294
Ефективното отслабване е невъзможно без тялото да получава достатъчно количество хранителни вещества и витамини. Получаваме повечето от тези...
-
Вещества и витамини, които активират загубата на тегло Любопитно 4233
Загубата на тегло е многостранен процес, който се влияе от различни фактори, включително диета, физическа активност и метаболитно здраве. Определени...
-
Тази сладка напитка помага за отслабване Здраве 4046
Горещият шоколад с мляко може да помогне при отслабване, защото съдържа много фибри, казва здравният експерт Стив Бенет. Той описа ползите от...
-
Какво трябва да ядете на закуска, ако искате да отслабнете Здраве 3874
Закуската играе ключова роля в процеса на отслабване и изборът на правилните храни може да помогне много за постигане на желаните резултати. В...
-
Те пречат на отслабването: 10 продукта със скрита захар Здраве 3619
Захарта се съдържа не само в сладките храни, а и в такива, за които дори не предполагаме. Тяхната консумация е враг номер едно на отслабването. 10...
-
Бързо отслабване: Яжте този плод 3 пъти на ден за 3 дни Здраве 2078
Един плод, консумиран по правилния начин, гарантира бързо отслабване само за 3 дни. Вместо сложни планове за хранене, тази диета се фокусира...
-
5 "лоши" храни, които помагат за отслабване Здраве 1637
Някои храни имат необосновано отрицателна репутация по отношение на отслабването. Те напълно незаслужено са определяни као "лоши" и им се приписват...
-
Метод, с който мазнините ще се стопят пред очите ви Любопитно 1417
Само редовните хранителни навици ще ви помогнат да останете във форма. Временните радикални диети могат да дадат същите временни резултати и...
-
Лекар: Всички ги мислят за полезни, но тези храни пречат на отслабването Здраве 1292
В опита си да постигнат бързо отслабване много хора консумират храни, които погрешно считат за диетични. Това споделя д-р Сергей Агапкин. Експертът...
-
Пчелен прашец с кисело мляко за отслабване - ето как се използва! Любопитно 1154
Пчелният прашец е любима храна на пчелите Той е богат на флавоноиди и каротиноиди - съединения с антиокислителни свойства, които противостоят...
-
Как да свалите 20 килограма за няколко месеца, без да навредите на здравето си? Любопитно 907
До лятото не остава никакво време, а вие трябва да сте напълно готови за плажния сезон. Освен това сега на мода са горнищата в спортен стил, особено...