Новини за гладуване

Някои хора понякога решават да изкарат дни, без да ядат - просто, за да отслабнат. Обаче подобен вид гладуване може да бъде вредно за човешкия организъм. Д-р...

Установено е, че диети, които ограничават общия прием на калории, глюкоза или специфични хранителни вещества, като кетогенни и диети с периодично...

Седемдневното гладуване, при което се въздържате изцяло от храна, може да има дълбоки последици за човешкия организъм. Въпреки че тялото е изключително...

Хората са в състояние да издържат без храна доста дълго време – тази еволюционна адаптация се е развивала в продължение на хилядолетия....

Постенето, умишленото въздържане от храна за определен период, се практикува от векове в различни култури и религии. Въпреки че основната му...

Според системата за проследяване на Фондацията за храни, 15% от домакинствата в Обединеното кралство, което е приблизително 8 милиона възрастни...

Консумацията на храна и вода е от съществено значение за живота и оптималното функциониране на човешкия организъм. Нашето тяло е проектирано...

Периодичното гладуване - хранителен подход, при който се редуват периоди на хранене и гладуване - привлече значително внимание през последните...

България заема 23 място в света сред 125 държави по индекс на глада. Гладът е нарушение, което продължава да засяга много части от света и има сериозни...

Можете да ядете каквото си поискате и пак да отслабнете. Има обаче един малък капан: между храненията ще трябва да се лишите от храна за 16-20 часа....

В момента периодичното гладуване става все по-популярно сред другите диетични планове и фитнес стратегии. Хората го избират по различни причини:...

Ограничаването на времето за хранене с цел подобряване на здравето е безопасна и обичана практика, известна като периодично гладуване. В световен...

Ето защо отслабването преди ваканцията е толкова трудно. За съжаление, краткосрочните диети без значение какъв вид са, са склонни да имат обратен...

Периодичното гладуване и традиционното преброяване на калориите са два популярни подхода за отслабване, които през последните години получиха...

Когато става въпрос за отслабване, два популярни подхода са периодичното гладуване и броенето на калории. И двата метода имат своите привърженици,...

Установено е, че гладуването в определени моменти осигурява значителна защита срещу два от най-разпространените здравни проблема на нашето...

Специалист в областта на лечението на рака даде подробно обяснение какво би се случило, ако човек реши да гладува три последователни дни. Гладуването,...

Храненето веднъж на ден е вид периодично гладуване, при което се ограничава калорийният прием за определен период от време. Възможно е това да...

Периодичното гладуване води не само до загуба на тегло - то се отразява и на функцията на черния дроб. Какво се случва с черния дроб при периодично...

Гладуването е ефективен начин за предпазване от заболявания, свързани с възрастта. Това заключение направиха изследователи от Калифорнийския...