Новини за нахут
-
Витаминозна бомба: Много полезна и засищаща салата Рецепти 2338
Тази салата е истинска витаминозна бомба, която спокойно може да замести едно от храненията ви. Необходими продукти за витаминозна салата: 2...
-
Пълнее ли се от нахут Здраве 2847
Нахутът от дълго време насам е част от българската трапеза и се е превърнал в любимец при търсенето на здравословни, и ефективни методи за отслабване....
-
По колко нахут може да се яде при диабет? Здраве 17042
Гликемичният индекс на сварения нахут е 30, което означава, че консумацията му води до бавно повишаване на нивата на кръвната захар. Хората с диабет...
-
Лекар разкри какво се случва с холестерола ви, когато ядете нахут Здраве 15034
Нахут - това е една от най-полезните бобови храни, позната на човечеството от дълбока древност. Руският лекар и диетолог д-р Екатерина Голубовская...
-
Кой НЕ трябва да яде нахут Здраве 8635
Нахутът е едно от най-популярните бобови растения в света. Особено обичан е от вегани и суровоядци, както и от тези, които внимателно следят теглото...
-
Нахут: Вдига или сваля кръвната захар Здраве 41070
Нахутът, известен като турски грах, е една от най-полезните бобови храни. Как нахутът влияе на кръвната захар? Консумацията му помага за...
-
Полезна яхния от НАХУТ: Ето как да си я приготвите Рецепти 19348
Нахутът е един от най-консумираните варива в света. Тази рецепта за яхния от нахут се приготвя много лесно и бързо. Трябват ви само основни съставки...
-
Лесна супа от НАХУТ и сметана: Специално за вегетарианци Рецепти 6564
Нахутът съдържа умерено количество калории и няколко витамини и минерали, които са добър източник на фибри и протеини. Протеините и фибрите работят...
-
Защо редовната консумация на хумус е толкова полезна за здравето ? Любопитно 12803
През последните няколко години хумусът стана част от българското меню. В Близкия изток и Средиземноморието, той е традиционна храна, направена...
-
Диетолог: Яжте тези храни, ако имате нужда от допълнително количество протеини Любопитно 8585
Има хора, които по една или друга причина искат да консумират по-големи количества протеин. За да стане това, те трябва да наблегнат на консумацията...
-
Яхния от нахут със запръжка: Лесно и вкусно Рецепти 1735
Ако се чудите какво да приготвите за вашата трапеза, а нямате много време, продължете да четете, за да разберете как да си приготвите вкусна и полезна...
-
Лесна и ПОЛЕЗНА яхния с нахут: Включете я в менюто си Рецепти 3768
Нахутът е богат на витамини, минерали и фибри. Има високо съдържание на протеини, което го прави чудесен заместител на месото във вегетарианските...
-
Ползите от нахута, за които дори не подозирате Полезно 20035
В Мала Азия и Близкия изток нахутът е особено ценен не само заради високите си добиви, но и заради изключително приятния си орехов вкус. Той е основната...
-
Нахутът е една от НАЙ-полезните храни. Ето защо! Полезно 12838
Нахутът (още леблебия и страгали) е бобово растение и един от най-старите култивирани зеленчуци. Той е част от индийската, средиземноморската...
-
Пригответе си вкусни фалафели в 4 лесни стъпки Любопитно 9164
Бързото хранене е нещо, което, както подсказва името, се приготвя бързо. Що се отнася до популярните бързи храни, Фалафелът определено е една...
-
Ето ги най-полезните въглехидрати, от които не се дебелее и сме здрави! Любопитно 14117
От години ни казват да намалим приема на въглехидрати, за да отслабнем и да бъдем здрави. Но това, което не ни е казано, е разликата между добрите...
-
Това са 4-тe храни, които да ядете всеки ден, за да се чувствате добре Любопитно 17704
От векове неподходящите хранителни състояния влошават човешкото здраве, причинявайки болести. Преди проблемът беше недохранването, а сега,...
-
Рецепта за 10-минутено нахутено къри Рецепти 2006
Искате да приготвите бърза и вкусна разядка докато сте у дома? Ние идваме на помощ с тази рецепта за нахутено къри, която става за десетина минути....
-
Салата табуле с нахут Рецепти 14031
Време е да обърнем внимание на всички почитатели на веган кухнята с тази рецепта за салата за табуле с нахут. Продукти: 1 буркан варен...
-
Вкусно ястие със спанак, гъби и нахут Рецепти 42638
Предлагаме ви рецепта за вкусно пролетно ястие, с което да разнообразите менюто си. Заради съдържанието на нахут, то е не само полезно, но и засищащо. За...