Бърза средиземноморска салата с нахут

06 юни 2024, 16:25 часа 0 коментара

Приготвената у дома набързо храна е не само вкусна и питателна, но и по-полезна от фастфууд. Ако сте от вечно бързащите и уморени домакини, тази рецепта е точно за вас.

Още: Тези пресни картофки с копър и чесън вървят с много бира

Още: Каква е тайната на ароматната картофена супа по селски

Ето какво ви е необходимо:

• 1 кутия консервиран нахут (или 1,5 чаши сварен)

Още: Супа с нахут, моркови и чушки: Полезна и вкусна

• 250 гр чери домати

Още: Как да приготвим най-вкусните воденички по селски

Още: Каква е тайната на най-вкусния телешки дроб по селски

• 2 средни краставици

• 1 малка глава червен лук

Още: Как се приготвя най-вкусният задушен заек по селски

Още: Как се приготвя най-вкусната гъбена чорба по селски

• ½ червена чушка

Още: Кой НЕ трябва да яде нахут

Още: Кои са най-добрите летни разядки за ракия

Още: Кои са най-добрите разядки за риба

• пресен магданоз и кориандър на вкус

За дресинга:

• 2 с.л. зехтин

• 1 с.л. оцет

• 1 скилидка чесън

• сока от ¼ лимон

• сол и черен пипер на вкус

Етапи в изпълнението на рецептата:

1. Изплакнете нахута със студена вода.

2. Нарежете доматите наполовина, краставиците, лука и чушките на кубчета, счукайте чесъна, нарежете билките.

3. Разбъркайте всички съставки за дресинга до получаването на гладка емулсия.

4. Смесете нарязаните зеленчуци, билките и нахута. Подправете салатата със соса, солта и черния пипер.

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Елица Христова
Елица Христова Отговорен редактор
Новините днес