Яйцата се славят като идеална полезна закуска, която зарежда организма с енергия за предстоящия ден. Те са коктейл от полезни вещества – витамини от групата В, Омега-3 мастни киселини, цинк и други. Ако и вие обичате да хапвате яйца, прилагайте този ефективен съвет, за да удължите годността им.
Още: Как стресът на майката по време на бременността влияе върху здравето на бебето?
Натрийте черупките на пресни яйца с олио, зехтин или глицерин. Така ще ги запазите пресни за по-дълго време, тъй като създавате бариера, чрез която се предотвратява не само навлизането на бактерии в яйцето, но и загубата на влага от него.
За бистър и здрав мозък яжте ТОВА поне веднъж седмично
Допълнителен съвет: Съхранявайте яйцата в специалните гнезда в хладилника с острата им част надолу.
Още: Лесн тест, с който да разберете дали прясното мляко е фалшиво или истинско
Още: Коя мазнина за пържене е най-полезната за черния дроб
