Приемът на достатъчно течности е от изключително значение за здравето ни. Но според някои специалисти не трябва да пренебрегваме пиенето и на най-обикновена вода.
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 1 юли /валутен калкулатор/
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 30 юни /валутен калкулатор/
Ето един график на пиене на вода, благодарение на който ще може да се лишите от 15% от излишните мазнини в тялото ви.
Много е важно да започнете деня с изпиването на две чаши вода. Хубаво е това да стане преди закуска. Ето как ще изглежда режимът по този начин:
8 часа - две чаши по 250 мл. Според японците най-полезна е топлата вода с лимонов сок
Още: Кайма, сладолед, яйца: Любими летни храни, които носят опасност от натравяне
Още: Какви опасности крие студеният душ през лятото
11 часа - 1 чаша вода
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 29 юни /валутен калкулатор/
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 28 юни /валутен калкулатор/
13 часа - две чаши по 250 мл
16 часа - две чаши по 250 мл
20 часа - една чаша от 250 мл.
Още: Как да замразите домати, без да ги белите или бланширате
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 27 юни /валутен калкулатор/
